보통 요로결석을 예방하려면 차와 커피 대신 물을 더 많이 마셔야 한다고 생각한다. 하지만 최근 한 연구에 의하면 차와 커피를 규칙적으로 섭취하면 오히려 요로결석을 예방하는 데 도움을 준다는 사실이 밝혀져 화제다.메디컬다이얼로그(Medicaldialogues)가 전한 소식에 의하면 연구팀은 국제의학학술지데이터베이스인 Medline, 코크란 라이브러리, 스코퍼스 등의 데이터 베이스를 토대로 커피, 차의 소비와 요로결석 관계에 대해 검토했다.총 13개의 연구가 포함된 이번 연구 결과, 카페인이 300~360mg을 초과할 경우 이뇨 작용외에도 칼슘, 나트륨, 마그네슘이 소변으로 배출될 가능성이 높다는 것을 확인했다. 즉 커피는 기타 다른 성분들과...
