인구 노령화와 스마트 폰의 과다사용, 외상 등으로 인해 현대 사회에서 목 통증은 매우 흔한 문제로 자리잡고 있다. 특히 목디스크는 과거 노화로 인한 퇴행성 변화가 주된 원인으로 꼽혔지만, 최근에는 20~30대 젊은 연령층의 환자도 늘어나고 있는 추세다.스마트폰, 태블릿 등 전자기기 사용 시 무의식적으로 고개를 푹 숙이거나, 앞으로 쭉 내미는 거북목 자세를 취하기 쉽기 때문인데, 정상적인 경추는 옆에서 봤을 때 알파벳 C자의 형태를 하고 있지만 고개를 푹 숙이는 자세나 거북목 자세를 취하게 될 경우 경추에 가해지는 하중이 높아져 디스크가 제자리를 이탈하게 되고 결국 목디스크로 이어지게 되는 것이다.목디스크는 경추뼈와 뼈
우리 몸의 기둥인 척추는 시간의 흐름에 따라 피로가 누적되면서 세월 속에 자연스럽게 닳아 간다. 나이가 들면 얼굴에 주름이 생기듯 척추와 추간판도 노화를 겪는 것이다. 문제는 최근 젊은 층에서 척추질환이 발생하는 비율이 점점 높아지고 있다는 점이다. 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 연령대가 낮아지고, 학업이나 바쁜 업무로 인한 운동 부족이 원인으로 지적된다.허리디스크는 척추에 발생하는 대표적인 질환으로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 약 200만명의 환자가 허리디스크로 병원을 찾고 있으며, 허리 건강관리에 대한 사람들의 관심도가 날이 갈수록 높아지고 있다.최근에는 의학기술의 발전으로 인해 허리디스크라고 하
야외활동은 감소하고 실내활동이 증가하는 사회적 분위기가 지속되면서 현대인의 고질병이라 불리는 허리디스크로 인한 통증을 호소하는 환자들이 급격히 증가하고 있다.허리디스크란 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 구조물인 추간판(디스크)이 원래의 위치를 벗어나 주변 신경에 압박을 가해 통증을 발생시키게 되는 척추질환이며 정확한 명칭은 ‘요추 추간판 탈출증’이다.허리디스크의 원인은 대게 잘못된 자세, 생활 습관, 노화로 인한 퇴행성 변화 등을 들 수 있다. 과거에는 노화로 인해 발병하는 경우가 많아 허리디스크 환자의 절반 이상이 노년층이었지만 최근에는 다리를 꼬아서 앉거나 비스듬히 앉는 등 불균형한 자세를 오래 취하는 경우...
