건강일반 강박장애, 나도 모르게 지배받는 생각과 행동 가스 불을 제대로 껐는지, 현관문이 확실히 잠겼는지를 반복적으로 확인하거나, 물건을 일정한 방식으로 배열하지 않으면 불안한 마음이 드는 사람들. 이러한 행동들은 단순한 습관이 아닌 강박장애의 증상일 수 있다.강박장애는 개인의 의지와 무관하게 반복적으로 떠오르는 생각이나 이미지로 인해 극심한 불안을 겪고, 이를 완화하기 위해 특정 행동을 반복하는 정신건강 문제다. 주요 증상은 두 가지로 나뉜다. 불쾌한 생각이나 이미지가 떠오르는 '강박사고'와 이를 해소하기 위한 '강박행동'이다.강박사고는 오염에 대한 두려움, 완벽해야 한다는 강박적인 생각 등을 포함한다. 예를 들어 손이 오염됐다는 공포에 시달리거나 모든 것이 대칭 건강일반 실수로 '콘택트렌즈' 끼고 잠들면 큰일 날 수도 콘택트렌즈를 착용하고 자면 안구 감염의 위험이 높아질 수 있다. 미국 건강매체 헬스라인(Healthline)이 전한 보도자료에 따르면 10대 콘택트렌즈 착용자의 약 85%, 젊은 성인 콘택트렌즈 사용자의 81%, 고령자의 88%가 눈 감염의 위험에 노출되는 행동을 한 번 이상 한다고 알려졌다.각막은 매일 박테리아와 접촉하지만 감염은 거의 발생하지 않는다. 오염 물질에 대한 눈의 자연적인 방어 기능의 일부이기 때문이다. 하지만 각막이 건강하게 기능하려면 수분과 산소가 모두 필요하다.깨어 있는 동안 눈을 깜박이면 눈이 촉촉하게 유지되고, 눈물을 통해 산소가 유입될 수 있다. 그러나 콘택트렌즈는 눈의 표면을 덮어 눈에 공급되는 산소와 수 건강일반 독감 유행 조짐에 "혹시 나도 독감?"...감기와 구분하는 법 최근 질병관리청 자료에 따르면 독감 의사환자 비율이 4주째 꾸준히 증가하며 겨울철 독감 유행 조짐이 보이고 있다. 지난 9일 질병관리청은 아직 독감 유행 단계는 아니지만 겨울철 환자가 늘 것이라 예상되므로 예방 접종 등을 권고했다. 이와 더불어 주변에서 감기 증상을 호소하는 사람도 많아지면서 '혹시 나도 독감인가?'라는 불안을 느끼는 경우도 많다. 간혹 독감을 '독한 감기' 정도로 알고 있는 사람도 많다. 하지만 독감은 단순한 감기와 다르다. 겨울철에는 감기와 독감 모두 유행하기 쉬운 계절이기 때문에 두 질환의 구분이 어렵게 느껴질 수 있다. 독감과 감기의 차이점을 정확히 이해하고 대비한다면 불안을 줄이고 건강을 지킬 뷰티/푸드 알고 먹으면 맛과 풍미 2배...겨울철 입맛 사로잡는 ‘꼬막’ 겨울철 살이 올라 씹는 재미가 있는 꼬막. 다양한 조리 방법으로 즐길 수 있는 겨울철 최고 식재료 중 하나다. 꼬막은 11월에서 2월까지 살이 오르는 시기로 맛이 좋아지는 저수온성 어패류다. 밥상 위 영양왕 꼬막, 알고 먹으면 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있다. ◇갯벌의 보물 꼬막 꼬막은 수온이 낮아지면서 성장 속도는 낮아진다. 이 시기에 에너지를 지방과 단백질로 축적하며 살이 꽉 차 고소함과 풍부한 식감을 자랑한다. 겨울철에는 갯벌의 수질 상태가 비교적 깨끗해 꼬막이 오염물질로부터 안전하게 성장하는 시기다. 벌교는 꼬막 생산량의 70%를 차지하며 꼬막의 고향이라 불린다. 점토질과 모래 섞인 환경을 조성해 꼬막의 맛을 끌어 뷰티/푸드 당뇨병 환자를 위한 비상식품 18가지 당뇨병 환자는 건강한 식단 유지가 매우 중요하다. 미국 건강매체 헬스라인(Healthline)에서 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있는 비상식품 18가지를 소개해 눈길을 끈다.1. 말린 병아리콩 또는 통조림 병아리콩병아리콩은 다양한 요리에 많이 사용된다. 탄수화물을 함유하고 있지만 섬유질, 단백질, 지방이 풍부해 혈당 수치에 미치는 전반적인 영향을 최소화하는 데 도움이 된다. 말린 병아리콩은 서늘하고 어두운 식품 저장실에 보관하면 최대 3년까지 보관할 수 있다.2. 토마토 통조림토마토 통자림은 수프와 스튜를 비롯한 다양한 요리에 풍미를 더할 수 있다. 토마토에는 리코펜과 같은 항산화 물질이 풍부해 심장 건강을 증진할 수 있다. 탄 제약산업/유통 한미약품 임종윤 이사 "경영권 분쟁 종결 위한 대화 필요" 한미약품(128940) 임종윤 이사가 오는 19일 예정된 임시주주총회의 철회를 공식 제안했다. 임 이사는 이번 제안을 통해 경영권 분쟁의 장기화를 방지하고 회사의 안정적인 미래를 위해 모든 주주와의 책임 있는 논의가 필요하다고 강조했다.임 이사는 "경영권 분쟁이 지속되면 주주 신뢰는 물론 회사의 안정적 발전에 심각한 부정적 영향을 초래할 것"이라며, 계열사 이사진과 모든 주주가 협력해 그룹의 발전 방향과 주주 가치를 보호할 방안을 모색해야 한다고 밝혔다. 또한 연기금, 소액주주 등 주요 이해관계자들의 의견을 적극 반영하여 한미약품그룹의 장기적인 발전 전략을 마련해야 한다고 주장했다.이어 그룹 내 계열사와 법인의 경영권
바이오/헬스케어 씨티씨바이오, ‘2024 중국 국제 항노화 박람회’ 참가...中시장 판로 개척 제약산업/유통 한국화이자제약 "엔젤라 1주년, 성장호르몬 치료의 새로운 가능성 논의" 바이오/헬스케어 애플, 에어팟 프로2 보청기 기능 추가…美FDA 승인 획득 제약산업/유통 SK바이오사이언스, 송도 글로벌 R&PD센터 상량식 개최 제약산업/유통 '세계 아토피피부염의 날' 시지바이오, ‘이지듀MD 리젠크림’ 3천만원 상당 기부 제약산업/유통 큐라클 "권리반환 종료...CU06 독자 개발 계속된다"
주요뉴스 질병/의학2024.12.13 종양에서 분비되는 DNA의 암 예방효과 확인 종양에서 분비되는 DNA를 이용해 암 전이와 재발을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 김한상 연세암병원 종양내과 교수와 데이빗 라이든코넬 의대 교수 연구팀은 세포밖 소포체에 DNA가 담기는 원리를 규명하고... 출산/육아2024.12.11 동아시아 4개국 중 "한국 소아청소년 비만 가장 심각" 국내 연구진이 최근 한국, 중국, 일본, 대만 등 동아시아 4개국의 소아청소년 비만율을 비교한 결과, 한국 소아청소년의 비만이 가장 심각하다는 연구 결과를 발표했다.홍용희 순천향대 부천병원 소아청소년과 교수,... 질병/의학2024.12.11 수술 후에도 재발률 높은 간외담관암, "피검사로 암 재발 확인" 건강일반2024.12.06 겨드랑이 다한증과 액취증, 비수술vs수술 비교 논문 게재 전문가칼럼2024.12.06 여성 환자 70%에 육박하는 하지정맥류, 실내외 온도차 큰 겨울에도 다발 [심영기 원장 칼럼]
최신뉴스 뷰티/푸드 알고 먹으면 맛과 풍미 2배...겨울철 입맛 사로잡는 ‘꼬막’ 겨울철 살이 올라 씹는 재미가 있는 꼬막. 다양한 조리 방법으로 즐길 수 있는 겨울철 최고 식재료 중 하나다. 꼬막은 11월에서 2월까지 살이 오르는 시기로 맛이 좋아지는 저수온성 어패류다. 밥상 위 영양왕 꼬막, 알고 먹으면 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있다. ◇갯벌의 보물 꼬막 꼬막은 수온이 낮아지면서 성장 속도는... 10:00 건강일반 독감 유행 조짐에 "혹시 나도 독감?"...감기와 구분하는 법 최근 질병관리청 자료에 따르면 독감 의사환자 비율이 4주째 꾸준히 증가하며 겨울철 독감 유행 조짐이 보이고 있다. 지난 9일 질병관리청은 아직 독감 유행 단계는 아니지만 겨울철 환자가 늘 것이라 예상되므로 예방 접종 등을 권고했다. 이와 더불어 주변에서 감기 증상을 호소하는 사람도 많아지면서 '혹시 나도 독감인... 09:30 건강일반 강박장애, 나도 모르게 지배받는 생각과 행동 가스 불을 제대로 껐는지, 현관문이 확실히 잠겼는지를 반복적으로 확인하거나, 물건을 일정한 방식으로 배열하지 않으면 불안한 마음이 드는 사람들. 이러한 행동들은 단순한 습관이 아닌 강박장애의 증상일 수 있다.강박장애는 개인의 의지와 무관하게 반복적으로 떠오르는 생각이나 이미지로 인해 극심한 불안을 겪고, 이... 08:30 제약산업/유통 한미약품 임종윤 이사 "경영권 분쟁 종결 위한 대화 필요" 한미약품(128940) 임종윤 이사가 오는 19일 예정된 임시주주총회의 철회를 공식 제안했다. 임 이사는 이번 제안을 통해 경영권 분쟁의 장기화를 방지하고 회사의 안정적인 미래를 위해 모든 주주와의 책임 있는 논의가 필요하다고 강조했다.임 이사는 "경영권 분쟁이 지속되면 주주 신뢰는 물론 회사의 안정적 발전에 심각한... 18:22 카드뉴스 감기·독감 예방에 좋은 '면역력 강화' 영양제 4가지 [카드뉴스] ◇ 내 몸을 지키는 방패, ‘면역력’면역력은 우리 몸의 방패와 같습니다. 내부에 침입하려는 바이러스와 나쁜 유해물질로부터 몸을 보호하는 역할을 하는데요. 면역력 강화를 위해서는 평소 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식, 규칙적인 운동이 무엇보다도 중요합니다. 하지만 이 모든 걸 지키기는 너무 어려운 일이죠. 그래서... 17:24 유통 롯데웰푸드, 소비자와 소통하는 캠페인으로 ‘2024 대한민국 디지털 광고 대상’서 4개 상 수상 롯데웰푸드는 12일 열린 '2024 대한민국 디지털 광고 대상'에서 2개 부문에서 금상 1개, 은상 1개, 우수상 2개로 총 4개 상을 수상했다고 13일 밝혔다.롯데웰푸드는 이번 시상 중 CSR 부문에서 자일리톨 브랜드의 '닥터자일리톨 버스가 간다' 캠페인으로 금상을 수상했다.‘닥터자일리톨 버스가 간다’는 대한치과의사협회와... 17:05 유통 밀리의서재, 배우 김태리와 함께 하는 “사람은 안 변해 그래서 독서가 변했지” 캠페인 진행 독서 플랫폼 밀리의서재는 배우 김태리를 모델로 발탁하고 “사람은 안 변해 그래서 독서가 변했지”를 컨셉트로 한 브랜드 캠페인을 전개한다고 13일 밝혔다. 이번 캠페인에는 밀리의서재가 국내 최대 독서 플랫폼을 넘어 ‘독서 라이프 플랫폼’으로 도약하겠다는 비전이 담겼다.밀리의서재는 독서 습관을 지속적으로 실천... 16:56 뷰티/푸드 당뇨병 환자를 위한 비상식품 18가지 당뇨병 환자는 건강한 식단 유지가 매우 중요하다. 미국 건강매체 헬스라인(Healthline)에서 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있는 비상식품 18가지를 소개해 눈길을 끈다.1. 말린 병아리콩 또는 통조림 병아리콩병아리콩은 다양한 요리에 많이 사용된다. 탄수화물을 함유하고 있지만 섬유질, 단백질, 지방이 풍부해 혈당 수치... 16:55
건강·질병 건강일반 [잠 잘자는 법②]"뒤척임의 자유로움"...숙면 부르는 베개의 비밀 의정부성모병원, 구급대원 격려 방문으로 응급의료 협력 강화 서울교통공사노조 퇴직자위원회, 전태일의료센터 건립기금 1500만 원 기부
기획·연재 건강일반 [잠 잘자는 법①]"일찍 자고 일찍 일어나면 건강에 좋다?" 상식 깬 결과 "지속가능한 세상이 목표"... 고려대의료원, 차별화된 ESG 경영으로 사회공헌 박차 [ESG캠페인] 유유제약, 지역사회와 연계한 사회공헌 강화로 ESG경영에 충실 [ESG캠페인]
보건·의료 보건정책/의료 보건복지부·한국건강증진개발원, 2024년 생애초기 건강관리 사업 성과대회 개최 2024년 국가기후변화 대응 건강분야 유공 표창 2024년 감염병 매개체 관리 평가회 개최
제약·바이오 바이오/헬스케어2024.12.13 비보존제약, 비마약성 진통제 ‘어나프라주’ 식약처 품목허가 획득 제약산업/유통2024.12.13 일화, 제1회 협력사 스크린 골프 대회 성료..."협력사와 유대 강화" 제약산업/유통2024.12.13 동아ST, 2형 당뇨병 복합제 ‘슈가트리정’으로 한국약제학회 제제기술상 수상 제약산업/유통2024.12.13 한미그룹, 매출·연구·제조 성과 우수자에 ‘자랑스러운 한미인상’ 수여 제약산업/유통2024.12.13 HLB제약, 비만·당뇨 치료용 장기지속형 주사제 특허 확보
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