자외선은 적당히 노출되면 피부에 긍정적인 효과를 주지만, 장시간 과도하게 쬘 경우 노화 등 피부에 악영향을 줍니다. 특히 여름에는 다른 계절보다 자외선이 더 강하기 때문에 차단을 위해 각별히 주의해야 합니다. 피부를 보호하기 위한 첫걸음, 자외선 차단 방법, 헬스인뉴스와 함께 확인해보시기 바랍니다!
자외선 차단이 필요한 이유적당한 자외선 노출은 피부에 비타민 D를 생성! 그러나 자외선에 장시간 노출되면 피부가 급속도로 노화합니다.여름철 자외선 차단법1. 자외선 차단제 바르기여름철 가장 효과적인 자외선 차단 방법은? 바로 ‘자외선 차단제 바르기’외출 30분~1시간 전에 자외선 차단제를 노출되는 신체 부위에 발라주는 것이 좋습니다.2. 자외선 차단제 올바르게 선택하기자외선 차단제로 피부를 제대로 보호하고 싶다면?각각 +의 개수와 숫자로 자외선 차단 기능을 알 수 있는 PA(자외선A 차단)와 SPF(자외선B 차단)를 확인해봐야 합니다.3. 양산이나 모자 쓰기나들이, 여행, 스포츠 활동 등 야외활동 많아지는 여름철!외출 시 양산...
