따뜻해진 날씨에 봄이 성큼 다가온 것을 느끼게 된다. 이 시기에는 다가오는 여름을 대비하여 운동을 본격적으로 시작하거나 야외 활동을 갑작스럽게 하다가 부상을 당하는 사람들도 늘어난다.겨울 내내 운동을 하지 않다가 갑작스럽게 운동을 시작하게 되면 몸에 무리가 갈 수 밖에 없는데 대표적인 스포츠 부상이 십자인대파열이다. 십자인대는 무릎 관절 내에 자리하고 있는 전방십자인대와 후방십자인대를 일컫는데, 원래는 X자 모양으로 교차하여 무릎 관절을 안정적으로 잡아준다.십자인대는 우리 몸에서 강한 조직이므로 무릎을 잘 보호해주지만 갑자기 강한 충격이 가해지거나 무릎이 비틀리면 파열이 될 수 있다. 운동을 하다가 무릎에서...
최근 의학 기술의 발달로 우리에게 치명적인 암이나 심장 관련 질환에 대한 치료 기술도 많이 발전하였다. 그러나 노화로 인해 점점 약해지는 뼈에 대해서는 아직 가야할 길이 멀다. 즉 중노년층 이상에게 근골격계 질환은 삶의 질을 매우 떨어트리는 무서운 질환이 될 수 있다.그중 대표적인 퇴행성관절염은 무릎 관절을 보호하는 연골에 손상이 생겼거나 노화에 따른 퇴행성 변화로 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 발생하여 염증과 통증을 일으키는 질환이다.퇴행성관절염 초기에는 가벼운 통증으로 시작을 해서 일시적이라고 생각하고 방치하는 경우가 많은데 시간이 지나 악화가 되면 무릎 주변과 하지가 붓게 되고 열감, 심한 통증 등...
