무지외반증은 발의 모양이 기형적으로 변하는 질환으로 '하이힐 병'이라는 이름으로도 불리고 있다. 하이힐처럼 굽이 높은 신발을 자주 착용하면 발 앞쪽으로 체중이 쏠리면서 발 모양이 점차 변형되기 때문이다.예전에는 주로 하이힐을 자주 신는 여성들에게 무지외반증이 생기는 편이었지만 최근에는 키높이 신발 등으로 인하여 남성들의 무지외반증 발생률도 조금씩 증가하는 추세라고 한다. 또한 평발 및 넓적한 발, 유연한 발 관절 등과 같은 선천적인 요인도 무지외반증의 발병 원인이 될 수 있다.초기의 무지외반증 환자는 발의 변형이 외관상으로 뚜렷하게 나타나지 않아 질환을 인지하지 못하고 계속 방치하는 경우가 대부분이다...
일상생활을 하다 보면 뜻하지 않게 부상을 당하는 상황이 생길 수 있다. 특히 발목을 접질리는 '발목염좌'는 생각보다 흔한 부상으로, 통증이 심한 편이 아니라면 대수롭지 않게 생각하고 방치하기도 한다. 그렇지만 가벼운 수준의 발목염좌라도 초기에 적절한 대처를 하지 않으면 '만성발목불안정증'으로 이어질 가능성이 높으므로 주의해야 한다.만약 발목을 접질리고 나서 복숭아뼈 주위로 심한 통증 및 부종, 멍 등의 증상이 생겼다면 발목인대가 파열된 것은 아닌지 진료를 받아보는 것이 권장된다.발목염좌는 발목인대의 손상 정도에 따라 3단계로 나눌 수 있다. 발목인대가 파열되지는 않았지만 어느 정도 느슨해진 상태라...
