허리는 우리 몸을 지탱해주는 대들보와 같은 역할을 하는 중요 신체 부위다. ‘백세시대’에서 허리건강은 필수조건으로 꼽힌다. 과거에는 퇴행성 질환으로 노년층에 주로 나타났다면 최근에는 젊은 층에서도 급성이나 만성형태로 나타나는 사례가 늘어나고 있다.올바르지 않은 자세로 오래 앉아있는 좌식 습관과 운동부족, 비만 등의 이유로 급성허리통증과 더불어 디스크가 찾아오는 시기가 점점 빨라지고 있는 것이다.허리디스크 또는 척추관협착증은 서서히 진행되는 경우가 많지만, 급성으로 나타나 증상이 만성화되는 경우도 많다. 허리통증이 심해져 디스크 증상이 나타났다 하더라도 무조건 수술을 할 필요는 없으며 초기 증상만 명확하게...
