지나치게 잦은방귀 탓에 일상에서 어려움을 겪고 있는 이들이 적지 않다. 이 경우 방귀 배출은 하루에 수십 번 이상 이루어지기도 한다. 또 배에서 꾸르륵 소리가 나거나 통증, 팽만감이 나타날 수도 있다.환경에 따라서는 방귀 배출 자체가 어려워질 수도 있다. 주변에 사람이 있는 것이라면 어디든 편하게 가스를 배출할 수 없게 되는 것이다. 업무에 집중하다가도 일을 멈추고 화장실 등 사람이 없는 곳을 찾아가 방귀를 배출해야 하는데, 이로 인해 시간과 집중력 관리가 제대로 되지 않는 상황이 만들어지기도 한다.또 어떨 때는 자신도 모르게 방귀가 나와 버릴 수도 있다. 이와 같은 증상을 가스실금이라고 부른다. 이처럼 아랫배에 가스 ...
한국건강증진개발원(원장 정기혜) 국가금연지원센터는 금연이슈리포트(제44호)를 통해 흡연과 정신건강의 관련성을 집중 분석했다. 흔히 담배를 피우면 스트레스가 해소된다고 믿지만, 흡연은 오히려 정신건강에 악영향을 미친다.우리나라 성인 중 하루 한 갑 이상 흡연자는 비흡연자에 비해 스트레스 인지, 2주 이상 우울 상태, 자살 생각 가능성이 각각 1.9배, 1.7배, 2.0배 높은 것으로 나타났다. 또한, 한 달 이내 흡연을 경험한 청소년 역시 그렇지 않은 청소년보다 스트레스 인지, 우울감 경험, 자살 생각 가능성이 1.3~1.5배 더 높다.이러한 흡연과 정신건강 문제의 연관성은 담배를 피울 때 흡연자에게서 나타나는 니코틴(Nicotine) 의존...
