나이가 들면서 신체는 노화에 따른 변화가 일어난다. 몸의 중심이라 불리는 척추도 예외는 아니다. 특히 50대 이상 중장년층의 경우, 척추관 주변의 척추후 관절이나 황색 인대가 두꺼워지면서 척추관을 압박하는 허리 협착증이 발병하기 쉬워 주의해야 한다.허리 협착증의 경우 드물게는 선천적으로 척추관이 좁아 발생하기도 하지만, 대부분 나이가 들면서 좁아진 척추관 혹은 추공간이 신경을 눌러 발생한다. 이때 신경이 눌리면 염증반응이 발생해 통증을 일으키고 운동신경과 감각 신경의 문제까지 동반할 수 있어 주의해야 한다.허리 협착증은 증상도 다양하게 나타난다. 초기에는 가벼운 요통 정도로만 나타나지만 심해지면 허리 통증은 물...
본격적인 겨울 시즌인 12월이 시작되었다. 추운 날씨가 이어지는 계절 특성 상 신체의 움직임이 둔해지고 이에 따른 부상 위험도 커지게 되는데 자칫 미끄러운 바닥에 삐끗하면 더 큰 신체의 통증을 호소할 수 있다.고령의 환자들의 경우 신체의 노화로 ‘무릎’, ‘발목’ 등이 약해지기 때문에 넘어질 경우 수술까지 고려해야 할 수 있다. 특히 손상되어 더 이상 쓸 수 없는 무릎을 가진 퇴행성 관절염 환자들은 기존의 무릎 관절을 제거한 후 새로운 인공관절로 치환하는 치료 방법인 ‘인공관절 수술’이 필요하다.이는 무릎 속 연골이 닳아 없어져 뼈와 뼈가 충돌하면서 나타나는 퇴행 증상을 개선할 수 있도록 도와주며 근본적인 원인을 제...
충남 태안 바닷가 모래를 활용한 재활운동이 치유 효과를 입증했다.7일 태안군에 따르면 ‘바닷모래를 활용한 운동 치유 효과’ 논문이 지난 1월 해외 유명학술지 SCI(과학기술논문 인용 색인) 저널 ‘스포츠의학과 육체 건강(the Journal of Sports Medicine and Physical Fitness)'에 실렸다.해당 논문은 가천대와 고려대 해양치유연구단이 태안군 해양헬스케어사업 관련 연구과제인 ‘치유자원의 임상시험을 통한 효능입증’으로 지난해 5월 말부터 6월초까지 연구한 결과다. 연구는 ‘해사를 활용한 치유 활동이 발목관절 불안정성 환자에게 미치는 영향’에 대해 태안 천리포해수욕장에서 임상시험을 통해 진행했다.발목관절 불안정성 질...
