무한 경쟁사회를 살아가는 현대인들에게 있어 스트레스는 피할 수 없는 숙명과도 같다. 받고 싶지 않아도 받을 수밖에 없는데다 그 양이 무시무시한 경우가 많아 건강을 생각한다면 반드시 본인만의 적절한 방법으로 스트레스를 꼭 해소하는 것이 필요하다.하지만 24시간을 쪼개듯 살아가고 너나할 것 없이 업무와 학업에 이어 자기계발까지 정신없이 바쁘게 살아가는 현대인들에게 따로 시간을 투자해 스트레스를 해소한다는 것은 꽤나 사치스러운 시간으로 다가온다.이 때문인지 현대인들은 스트레스를 원인으로 하는 질환에 매우 취약하다. 그 중 대표적인 질환이 바로 '긴장성두통'이다.살면서 누구나 한 번쯤 느낄 수 있을 정도로 흔...
