무릎관절염은 퇴행성 변화에 따라 나타나는 일이 많아 노년층이 주의해야 할 대표적인 관절 질환으로 알려져 있다. 하지만 최근 들어 무릎관절염을 호소하며 내원하는 젊은층 환자들이 많아져 눈길을 끄는데, 국민건강보험공단에서 발표한 자료에 따르면 2006년부터 2015년까지 국내 무릎관절염 환자들 중 20대~30대 환자들이 많은 비율로 늘어난 것으로 나타났다.'돌도 씹어먹을 나이'라는 별칭처럼 건강한 신체와 튼튼한 체력을 겸비한 젊은층들의 무릎관절에 도대체 어떤 일이 생긴 걸까?무릎관절염은 인간에게 찾아오는 '노화'가 주범으로 작용하지만 노화를 가속화 시키는 원인 역시 질환 발병의 이유가 될 수 있단 점을 간...
무더운 날씨에 이어 장마철까지 더해진 여름은 불쾌지수가 높을 수밖에 없다. 게다가 무더위가 밤까지 지속되는 열대야까지 찾아오면 그야말로 잠을 한 밤중에도 숙면을 취할 수 없는 상태에 이르게 되는데, 열대야는 특히 여름철 많은 이들을 밤 잠 설치게 만드는 대표적인 원인 중 하나로 손꼽힌다.단순히 여름철 기후로 찾아온 열대야에 수면을 취하기 어렵다면 수면 환경이나 습관을 개선하는 것만으로도 충분히 극복 가능하다. 하지만 열대야와 동시에 밤마다 어깨통증이 극심하게 느껴진다면 이는 여름 탓이 아닌 어깨관절에 이상이 생겨 나타나는 '오십견'일 확률이 높아 적극적인 자세로 대처해야 한다.중장년층이 주의해야 할 대...
