심한 우울 증상을 겪는 청소년이 그렇지 않은 경우보다 전자담배를 피울 가능성이 2.5배 높다는 연구 결과가 나왔다. 3일 의학 학술지 호주·뉴질랜드 정신의학 저널(Australian & New Zealand Journal of Psychiatry)에 따르면 호주 시드니대 로런 가드너 박사팀은 호주 중학생 5천여 명에 대한 설문 분석 결과 심한 우울 증상과 중등도와 높은 스트레스가 있을 경우 전자담배 사용률이 높아진다며 이같이 밝혔다.연구팀은 이 연구에서 뉴사우스웨일스·퀸즐랜드·서호주 지역 40개 학교 7~8학년(중학교 1~2학년) 5천157명을 대상으로 설문조사를 하고, 우울 증상 및 스트레스 수준 등과 전자담배 사용 간 연관성을 분석했다.연구팀은 이전 연구
사우나 등을 통해 땀을 흘리는 것이 우울증 증상 완화에 효과가 있다는 연구 결과가 발표됐다.미국 건강의학 전문 매체 Medical News Today는 최근 미국 캘리포니아 대학 연구팀이 이 같은 내용의 연구결과는 의학저널 ‘Scientific Reports’에 발표했다고 보도했다.연구팀은 우울증 환자의 상당수가 일반인에 비해 체온이 높은 것에 주목했다. 연구를 이끈 애슐리 매이슨 박사는 “땀흘림 등의 체온을 내리는 조절 기능의 문제 때문에 체온이 높아질 수 있다”며 “땀을 한번 흘리면 며칠동안 체온이 감소되는 데 이 기간 동안 우울증 증상이 개선되는 것으로 추측한다”고 연구 목적을 밝혔다.연구팀은 106개국에서 2만명이 넘는 이들의 데이터...
새 생명의 탄생은 경이롭고 어떤 말로도 느낌을 표현하기에 부족하다. 하지만 이런 기쁨도 잠시 국내 출산을 경험한 산모의 절반 이상이 분만 후 산후 우울감을 경험했다는 결과가 있다.실제 보건복지부가 2020년 출산한 산모 3127명을 대상으로 조사해 올해 1월 발표한 2021 산후조리 실태조사에 따르면 출산 후 1주일간의 감정 상태에서 산후우울 위험군은 42.7%로 나타났다.더불어 우울감이 있어도 24.9%는 주변의 도움을 받은 적이 없다고 답했다.산후 우울증은 출산 후 4주에서 6주 사이에 우울감, 심한 불안감, 의욕 저하, 식욕저하, 죄책감, 불면 등이 나타나며 산모의 약 10%~20% 정도에서 발병하는 것으로 알려져 있다. 산후 에스트로겐...
