스트레스는 만병의 근원으로, 잘 관리해야 건강을 챙길 수 있다. 최근 장기간 지속되는 스트레스 요인이 하나 늘었다. 전 세계를 덮친 코로나19인데 언제, 누구에게 코로나19가 감염될지 모르는 감염재난에 따른 심리적, 정신적 스트레스가 점차 심화되고 있다. 감염재난 스트레스가 가중되면서 기존 신경정신과적 질환이 악화하거나 새롭게 발생할 수도 있다. 그 중 하나가 스트레스성 공황장애와 자율신경실조증이다.스트레스성 공황장애와 자율신경실조증은 기본적으로 교감신경과 부교감신경으로 이루어진 자율신경계 이상이라는 공통점이 있다. 교감신경은 긴장, 흥분 같이 텐션이 올라가는 쪽으로 작용한다. 심장박동이 강해지면서 빨리지고...
틱장애는 본인의 의지와 상관없이 무의미한 움직임이나 소리를 내는 것으로 참으려 하면 잠시 동안은 참을 수 있지만 나중에 몰아서 하는 경향을 보여 결국 해야만 편해짐을 느끼는 소아정신과 질환이다.어린이 틱장애는 빠르게 몸을 움직이는 근육틱과 의미없는 소리를 내는 음성틱으로 나뉜다.근육틱에서 많이 보이는 증상이 눈깜빡임이다. 눈깜빡임을 시작으로 증상이 악화될수록 눈에서 멀어지는 방향으로 진행된다. 얼굴찡그림, 입벌리기, 고개 숙이기, 뒤로 젖히기, 어깨들썩하기, 몸을 숙이거나 펴기, 팔 다리에 힘주기가 대표적이다. 음성틱장애의 경우 근육틱이 선행된 후에 병발하는 것이 일반적이다. 음음, 아아, 엑- 등의 소리가 있고...