‘어깨가 얼어붙었다’라는 뜻의 '동결견'이라고도 불리는 이 질환은 발생 시에 어깨통증과 함께 어깨 관절의 능동적, 수동적 움직임에 제한이 생기게 된다.
오십견의 발병 요인에는 운동 부족 및 염증, 어깨 관절의 장기간 고정 등으로 인한 관절 유착 등이 있다.
또한 가볍게 발생했던 어깨통증이 원활하게 회복되지 못해 오십견으로 이어지는 경우도 나타난다.
오십견의 대표적인 증상은 어깨통증이다. 특히 밤이 되면 통증이 더욱 심해지는 양상을 보인다. 또한 통증으로 인해 어깨와 팔을 제대로 움직이지 못하여 해당 부위의 근력이 점점 약화되기도 한다.
만성으로 진행되면 증상이 1~2년 이상 지속되기도 하므로 가급적 빠르게 치료를 시작하는 것이 권장된다.
오십견은 남성 환자에 비해 여성 환자가 더 많다. 또한 당뇨병이 있는 경우 발생률이 약 40%까지 증가할 수 있으므로 특히 더 주의해야 한다. 초기의 오십견 환자는 물리치료 및 운동요법, 주사치료와 같은 비수술 치료를 적용하면 대부분 효과가 나타나는 편이다.
치료 시에는 관절에 유착된 조직과 근육을 풀어주어야 하며 어깨 관절의 가동 범위를 적절하게 늘려야 한다. 만약 비수술 치료로도 효과가 보이지 않거나, 중증 증상이 있을 시에는 유착된 관절 부위를 박리하는 등의 수술도 고려할 수 있다.
재발 가능성이 높은 편이기 때문에 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요하다. 스트레칭을 자주 하고, 통증이 나타나지 않는 범위 내에서 어깨와 팔의 근력 강화 운동을 하는 것이 질환 예방에 도움이 된다.
선수촌병원김홍겸원장 기자
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