히알루론산은 나이가 들면서 점점 감소한다. 이에 보충제나 크림, 혹은 주사제 형태로 보충하는 이들이 많은데, 최근 메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 소식에 따르면 히알루론산은 피부 수분 보충 외에도 다양한 장점들을 갖고 있는 것으로 밝혀졌다.
히알루론산은 건조한 피부에 수분을 공급하고 삶의 질을 향상시킨다. 2014년 한 연구에서 여성 참가자들이 국소 히알루론산을 로션, 세럼, 크림으로 8주 동안 바르게 한 결과 피부 수분량이 최대 96% 증가했다고 알려졌다.
2. 상처 치유
히알루론산은 피부 수분 유지에 도움을 주고 상처 치유에 필요한 조직 재생 과정을 돕는다. 2016년 한 연구에서는 상처 치료를 위해 히알루론산을 피부에 바르는 것이 염증 완화 및 조직 회복 조절에 도움이 될 수 있는 것으로 전해졌다.
3. 피부결 개선
노화 및 스트레스로 거칠어진 피부결 개선에도 히알루론산이 도움이 된다. 히알루론산은 거친 피부결을 개선할 뿐 아니라 피부 탄력 증가에도 효과적이다.
4. 노화방지
2014년 한 연구에서 히알루론산을 매일 두 번씩 8주 동안 바른 여성들이 그렇지 않은 여성들에 비해 주름 깊이가 최대 40% 감소하고 피부 탄력이 최대 55% 증가했다고 전했다.
5. 관절통증 완화
피부에 이어 관절통증 완화에도 도움을 준다. 실제로 한 연구결과에 따르면 히알루론산과 비스테로이드성 항염증제나 코르티코스테로이드와 같은 약물을 결합하면 관절통증 개선에 효과적이라고 전해졌다.
6. 피부염 감소
히알루론산은 그리 심하지 않은 습진을 개선하는데 도움을 줄 수 있다.
7. 잇몸질환 개선
상처 치료에 도움을 주는 히알루론산은 잇몸 질환과 구강 궤양을 가진 사람들에게 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 또 2016년 소개된 체계적인 리뷰에 따르면 국소적인 히알루론산이 치과 치료를 받고 있는 사람들의 수술 후 관리에 중요 역할을 할 수 있다고 제안했다.
8. 위산 역류 감소
역류성식도염 등 역류성 위장 질환에도 히알루론산이 도움을 줄 수 있다. 2017년 진행된 한 실험에서는 위산 억제제와 함께 복용한 히알루론산 보충제가 증상 개선에 도움을 준다는 사실이 밝혀졌다.
9. 안구건조증 개선
눈에는 고농도 히알루론산이 포함되어 있어 안구건조증에도 효과적이다. 이와 관련하여 지난 2019년에 발표된 연구에서는 히알루론산 복용 시 안구건조증 증상이 완화될 수 있는 것으로 확인됐다.
10. 질 건조증 개선
갱년기 이후 여성들에게 나타나는 질 건조증. 2016년 연구에 따르면 히알루론산 크림과 에스트로겐 크림을 혼합한 것이 질 건조증 증상을 완화시키는 데 도움이 된다고 전해졌다. 또 연구원들은 히알루론산이 둘 중 더 효과적이라는 것에 주목하기도 했다.
11. 방광통증 예방
카테터를 통해 히알루론산을 방광에 주입하면 이와 관련된 증상 및 질환을 완화하는데 도움이 될 수 있다는 증거가 있다. 다만, 복용하는 히알루론산이 도움이 되는지는 확인되지 않았다.
임혜정 기자
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