눈물이 지켜주는 건강 6가지

아프거나 슬플 때 자연스럽게 눈물이 흐른다. 눈물은 현재 내 감정을 표현하는 역할을 하는데, 그 이상의 신체적, 심리적 기능을 지니고 있다. 즉, 꼭 슬프거나 힘들어야 눈물을 흘리는 것은 아니다.◇스트레스 해소 감정이 담긴 눈물은 스트레스 해소에 큰 도움이 된다. 감정적인 눈물을 흘릴 때 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비된다. 코르티솔은 신체 스트레스 수준을 낮추는 데 도움을 준다. 미국 생화학자 윌리엄 프레이 박사 연구에 따르면 눈물을 흘리면 스트레스로 축적된 호르몬이 배출된다. ◇감정적 안정과 공감 눈물을 흘리고 난 뒤 심리적 해방감을 느껴 감정적으로 안정감을 느낄 수 있다. 울음은 억눌린 감정을 표현할 기회다.

건강일반 이지민 기자 2025.01.29 18:00

겨울철 눈물흘림증 원인? 안구건조증, 속눈썹찔림 예방 및 치료법 [김성은 원장 칼럼]

겨울철 대표 안질환 중 하나인 눈물흘림증은 심각한 질환이 아니라고 생각하기 쉽지만 원인에 따라 수술이 필요할 수도 있어 주의가 필요하다.유루증이라고 불리는 눈물흘림증의 원인은 크게 두 가지로 나뉜다 안구 겉 표면에 과한 자극이 생겨 눈물이 평소보다 많이 분비되거나 다른 하나는 눈물 배출기관이 폐쇄되는 경우다.우선 눈물 과다 분비의 경우 속눈썹 찔림, 알레르기 눈꺼풀 염증 등 반사적 눈물 흘림이 원인으로 발생된다. 반사적 눈물 흘림이란 눈의 윤활작용을 하는 기초 눈물이 적은 건성안 환자가 외부 자극에 눈이 노출되면 반사적으로 눈물이 생성되는 것을 의미한다.여기서 속눈썹 찔림은 크게 눈꺼풀 위치의 문제와 속눈썹

전문가칼럼 김국주 기자 2025.01.13 14:44

JW중외제약, 시원함 더한 일회용 인공눈물 '프렌즈 아이원 쿨' 출시

JW중외제약(001060)은 2일 일회용 인공눈물 신제품 ‘프렌즈 아이원 쿨’을 출시했다고 밝혔다. 제품은 안구 건조와 자극을 완화하면서도 시원한 청량감을 제공하는 것이 특징이다.JW중외제약에 따르면 프렌즈 아이원은 9년 연속 인공눈물 시장 1위를 기록한 프렌즈 아이드롭의 일회용 점안제 라인이다. 새롭게 출시된 프렌즈 아이원 쿨은 유효성분으로 카르복시메틸셀룰로오스나트륨(CMC)을 함유했다. 이 성분은 눈 표면의 수분을 유지하고 외부 자극으로부터 각막을 보호한다.CMC는 인공눈물의 주요 성분으로 건조한 눈을 촉촉하게 유지하며 자극을 예방한다. 바람, 먼지, 건조한 공기 등 외부 환경 요인으로 인한 안구 화끈거림을 완화하는 데

제약산업/유통 이종균 기자 2025.01.02 11:34

‘인공눈물’은 하루에 몇 번 넣는 것이 좋을까?

눈이 뻑뻑하고 건조할 때면 인공눈물을 찾는다. 인공눈물은 눈이 부드럽게 움직이게 하는 윤활유 역할을 한다. 그렇다면 눈 건조함이 느껴질 때마다 인공눈물을 사용해도 되는지 의문이 들 수 있다. 자칫 잘못 사용하면 오히려 안구건조증을 악화시키거나 각막을 자극할 수 있다. 반드시 지켜야 하는 올바른 인공눈물 사용 방법이 있다. ◇인공눈물, 하루 ‘4회’ 사용으로 눈을 촉촉하게 인공눈물 적정 사용량은 보존제 유무로 나눠볼 수 있다. 일반적으로 소용량으로 뜯어 쓰는 일회용 인공눈물은 보존제가 들어있지 않다. 개봉 즉시 사용, 하루 4~6회 사용이 권장된다. 한 번에 1~2방 점안하는 것이 좋다. 무보존제 제품이기에 사용 후에는 내

건강일반 이지민 기자 2024.12.26 18:58

눈물이 자주 흐르고 눈이 따끔한 이유, 결막이완증의 진단과 치료법 [신경훈 원장 칼럼]

나이가 들면서 눈물이 자주 나거나 눈을 움직일 때 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느낀 경험이 있을 것이다. 대부분 이러한 증상은 경미하고 일시적이라 대수롭지 않게 여기지만 증상이 반복되거나 심해지면 안과를 찾는 경우가 많다. 병원에서는 대개 노화로 인한 안구 건조증을 진단하고 인공눈물이나 항염증제를 처방하며 경과를 지켜보자고 권유한다. 약물 치료는 일시적으로 증상을 완화시킬 수 있으나 시간이 지나면 같은 증상이 재발할 수 있다. 이런 상황에서는 정밀 검사를 통해 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요하다.안구 건조증의 원인은 다양하다. 눈의 과도한 사용, 눈꺼풀의 마이봄샘 기능 저하, 그리고 결막이완증을 의심해 볼 수

전문가칼럼 김국주 기자 2024.11.26 16:45

"선업튀", "눈물의 여왕"...티빙 '정주행 채널' 큰 화면으로 본다

최주희 대표가 전개하는 국내 대표 OTT 티빙은 실시간 스트리밍 서비스 ‘정주행 채널’을 스마트TV로 확대 제공한다고 13일 밝혔다.티빙은 모바일 및 PC 환경에서만 제공하던 ‘정주행 채널’을 스마트 TV 로 확대 지원하며 라지 스크린이 선사하는 몰입도 높은 시청 경험을 무료 회원들에게도 확장해 나갈 계획이다.‘정주행 채널’은 이용자가 다양한 콘텐츠를 실시간으로 감상할 수 있는 티빙의 라이브 채널이다. 약 280여개 ‘정주행 채널’을 통해 전체 에피소드를 연속 제공해 주는 서비스다. 2024년 상반기 최고의 화제작 <선재 업고 튀어>, <눈물의 여왕>은 물론 tvN 대표 예능 <신서유기> 시리즈, <언니네 산지직

유통 오하은 기자 2024.11.13 15:27

"눈물의 여왕"이어 "엄마친구아들"까지...글로벌로 나가는 K-드라마 팝업 개최

스튜디오드래곤 제작 드라마 ‘엄마친구아들’이 글로벌 흥행 속 해외 팝업스토어를 잇따라 개최한다.‘엄마친구아들’은 지난 8월 첫 방송 이후 무려 11주 연속 넷플릭스 글로벌 TOP10 TV(비영어) 부문에 랭크되며 국내와 해외에서 쌍끌이 흥행기록을 썼다. 넷플릭스에서 11주 동안 누적 2800만 시청수 및 3억 4020만 시청시간을 기록하며 K-드라마팬들의 눈도장을 찍었다.드라마의 인기에 힘입어 ‘엄마친구아들’ 팝업스토어가 해외팬들을 직접 찾아갈 예정이다. 스튜디오드래곤은 일본 인터랙티브미디어믹스(IMX)와 손잡고 도쿄를 포함한 일본 4개 도시에서 ‘엄마친구아들’ 팝업스토어를 개최한다고 밝혔다. 오는 21일 후쿠오카를 시작으로

유통 오하은 기자 2024.11.11 18:07

'눈물의 여왕' 김지원, 스톤헨지 뮤즈 되다

주얼리 브랜드 스톤헨지는 배우 김지원을 전속모델로 발탁했다. 스톤헨지 관계자는 “김지원은 클래식한 우아함과 도회적이고 세련된 분위기, 트렌드를 대표하는 아이코닉한 이미지를 동시에 지닌 배우로서, 브랜드가 추구하는 아름다움과 잘 어울린다”라고 모델 발탁의 이유를 설명했다. 우아하면서도 트렌디한 스톤헨지의 대표 컬렉션부터 프리미엄 라인까지 다양한 주얼리 스타일링을 완벽하게 소화할 수 있는 뮤즈라는 평가다.모델 발탁과 함께 공개된 더블유 코리아 Vol.11 에디션북 화보에서 김지원은 깊이감 있는 눈빛과 우아한 포즈로 고유의 아우라를 드러내 눈길을 끌었다. 특히 화보 속에서 착용한 크로싱과 달 컬렉션은 지난 8월 아

뷰티/패션 오하은 기자 2024.10.30 09:10

코로나19 '눈물'로 신속 진단... 딥러닝 기반 라만산란 기술 활용

눈물을 통해 코로나19를 신속하게 확인할 수 있는 바이오센서 플랫폼에 관한 연구 결과가 발표됐다.성균관의대 강북삼성병원 안과 한지상 교수, 강동경희대병원 문상웅 교수, 경희대 의공학교실 최삼진 교수, 한국재료연구원 정호상 박사 공동 연구팀은 이황화몰리브데넘을 이용한 다층 적층 금나노입자의 자발적 형성과 이를 딥러닝과 통합한 표면 증강 라만 산란 기술을 개발하여 코로나19를 확인할 수 있는 플랫폼을 선보였다. 표면증강라만산란기술은 은이나 금과 같은 금속 표면에서 국소적으로 발생하는 표면 플라스몬 공명 현상을 이용해 라만 신호를 비약적으로 증가시키는 분광 기술이다. 분자 고유의 신호를 1억 배 이상 증폭시키는 기

질병/의학 김국주 기자 2024.09.25 11:27

화장품, 눈물막 지질층 검사 결과 왜곡... 검사 전 화장 자제해야

국내 연구진이 눈물막 지질층 검사 결과에 화장품이 미치는 영향을 밝혔다.안구건조증 진단 및 원인 파악을 위해 눈물막 지질층 두께를 측정하는 것이 중요하다.가톨릭대학교 여의도성모 안과병원 황호식 교수 연구팀은 눈물막 지질층 두께를 측정하는 장비인 LipiView와 자체 개발한 LED 면광원과 세극등 현미경을 이용한 지질층 관찰방법을 사용해 173명 173안 눈물막 지질층을 분석했다.연구팀은 173명 중 29명의 눈물막이 화장품으로 오염된 것을 확인했다. 오염자는 모두 여자였다.화장품에 오염된 눈물막 지질층은 다양한 패턴을 보였다. 마블링(24.1%), 색깔이 너무 많은 경우(31.0%), 검은 점(24.1%), 흰 점(17.2%), 건조 영역 (3.4%) 등...

건강일반 임혜정 기자 2024.07.16 10:34

동아제약, 증상 맞춤 단계별 인공눈물 아이오쿨 출시

동아제약(대표이사 사장 백상환)은 안구건조 증상에 따라 단계별로 선택 가능한 인공눈물 브랜드 ‘아이오쿨’을 출시했다고 11일 밝혔다.동아제약 아이오쿨은 눈을 뜻하는 ‘EYE’와 북유럽어로 빙하를 뜻하는 ‘요쿨(Jökul)’에서 착안했다. 건조한 눈에 촉촉함과 시원함을 전하는 의미를 담았다고 설명했다.아이오쿨은 증상에 맞춘 단계별 제품 구성이 특징이다. △아이오쿨 수 0.5% △아이오쿨 수1.0% △아이오쿨 프로 총 3가지 라인업으로 구성했다.아이오쿨 수 2종의 주성분은 카르복시메틸셀룰로오스수화물(CMC)로 농도에 따라 아이오쿨 수 0.5%와 아이오쿨 수 1.0% 두 가지로 이루어져 있다. 카르복시메틸셀룰로오스수화물는 눈물층을 두...

제약산업/유통 임혜정 기자 2024.06.11 12:02

콧물에 눈물까지... '알레르기 비염' 증상 완화로 삶의 질 개선해야 [헬스人터뷰]

환절기처럼 온도차가 급격하게 커지면 비염으로 고생하는 사람이 많아진다. 비염의 종류는 다양하지만 그 중 가장 흔한 것이 알레르기성 비염이다. 이는 전 국민 중 약 20%가 겪을 정도로 매우 대중적인 질환이며 콧물과 재채기, 눈물, 충혈 등 다양한 증상을 동반한다.청주필한방병원 염선규 병원장은 "알레르기 비염은 코의 구조적 이상이 아닌 알레르기성 반응으로 발생하기에 근본적 치료법을 찾기 어려운 편이다"라며 "그럼에도 불구하고 알레르기 비염을 방치한다면 만성비염이나 부비동염, 인후염, 중이염 등 여러 합병증까지 동반할 수 있기 때문에 반드시 적극적으로 치료하는 것이 좋다"고 조언했다.보통 알레르기 비염은 증상에 맞는 ...

오피니언 임혜정 기자 2024.04.09 16:13

‘눈물의 여왕’ 앓는 뇌종양, 가장 흔한 증상은?

최근 높은 시청률로 인기몰이 중인 tvN 드라마 ‘눈물의 여왕’에는 퀸즈 백화점의 주인이자 재벌 3세인 주인공 홍해인(김지원 분)이 뇌종양으로 3개월 시한부 선고를 받은 환자로 그려진다. 뇌종양을 앓는다는 사실이 더 어색할 만큼, 언제나처럼 도도하고 당당한 모습의 홍해인은 언제부턴가 부쩍 순간순간 기억이 끊기는 일이 반복되며 새로운 치료법을 제안한 독일의 암센터를 찾는다.이처럼 영화나 드라마 속 ‘뇌종양’은 치료가 어렵고 두려운 질병으로 그려지는 게 보통이다. 시한부 선고가 심심치 않게 등장하고 암울한 결론이나 이별을 암시하며 극적 긴장감을 더하는 주요 소재로 사용된다.윤완수 가톨릭대학교 인천성모병원 뇌병원 신...

건강일반 김지예 기자 2024.03.29 15:38

대한안과학회, “인공 눈물 사용 전 의사와 꼭 상담하세요”

대한안과학회가 인공 눈물 사용 전 반드시 안과 의사와 상의할 것을 안내했다.매년 10월 둘째 주 목요일은 대한안과학회가 지정한 눈의 날이다. 학회는 오는 10월 12일 ‘제53회 눈의 날’을 맞아 안구건조증 예방을 위한 올바른 인공 눈물 사용을 장려했다.학회는 국민 눈 건강을 지키기 위해 눈에 관한 다양한 정보를 지속적으로 제공하고 있다. 올해는 10월 9일부터 15일까지 눈 사랑 주간으로 지정하고 ‘안구건조증, 평생 눈 관리가 필요합니다’라는 슬로건으로 안구건조증의 치료와 예방을 위해 올바른 인공 눈물 사용을 장려하고 있다.안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 발생하는 안질환이다. 최근 휴대전화, 컴퓨...

학회/세미나 김지예 기자 2023.10.12 12:10

많이 넣으면 더 건조해져... '인공 눈물' 하루 몇 회까지?

기온이 뚝 떨어지고, 부쩍 공기가 건조해진 환절기. 업무 때문에 모니터를 보다가도 눈이 시큰시큰 뻑뻑하게 느껴지는 일이 잦다. 환절기에는 안구 점막의 수분이 마르는 안구건조증이 나타나기 쉽다.안구건조증은 눈 표면의 수분이 증발해 발생하는 안질환으로 계절의 영향을 많이 받는다. 특히 가을, 겨울에는 차가운 바깥 날씨와 잦은 난방 기기 사용으로 인해 눈이 더욱 건조해지기 쉽다. 그리고 계절적 요인과 더불어 컴퓨터, 휴대전화 등 전자기기 또는 콘택트렌즈의 사용과 레이저를 이용한 근시교정수술, 백내장 수술 등도 원인이 될 수 있다.최근 복합적인 원인들로 인해 안구건조증 환자가 점점 늘어나는 추세다. 국민건강보험공단에 의...

건강일반 김지예 기자 2023.10.05 13:19

이 맘 때 심해지는 ‘안구건조증’, 인공눈물보다 ooo이 효과

날이 건조해지고 미세먼지, 꽃가루 등이 많이 날리는 봄 철 더욱 심해지는 질환이 있다. ‘안구건조증’이 그것이다. 안구건조증이란 눈이 건조하고 따가운 느낌이 드는 질환으로 눈에 충분한 눈물이 제공되지 않는 상태를 말한다.먼지나 곰팡이, 꽃가루 등과 같은 알레르기 물질에 노출될 때 알레르기 반응을 일으켜 가려움증과 발진 등의 증상을 유발하기도 한다. 이러한 증상이 안구건조증과 유사할 수 있다.알레르기에 의한 안구건조증은 눈이 가려워져 비비면 붉어지며, 눈물이 나오거나 분비된다. 또한, 눈이 건조해서 굳어지거나 압박감이 느껴지는 경우도 있다.가능하면 알레르기 유발 물질을 차단하거나 피하는 것이 좋다. 예를 들어, 야...

건강일반 김지예 기자 2023.05.02 13:01

[김성은 원장 건강칼럼] 눈물이 시도 때도 없이 흐르는 눈물흘림증의 원인과 증상 치료법

우는 것이 아닌데도 눈에 눈물이 고이고 눈물이 흘러 불편해하는 경우가 있다. 눈물이 계속 흐르니 눈가가 빨갛게 짓무르기도 하고, 시야가 답답해서 불편을 겪는다. 누군가와 대화할 때 우는 것 같아 남 보기에도 민망하다. 안 겪어본 사람은 알 수 없는 눈물흘림증의 증상이다.건강보험심사평가원에 따르면 눈물흘림증 환자의 연령대별 비중은 20대 1.4%, 30대 2.4% 40대 7.3%, 50대 20.3%, 60대 29.6%, 70대 24.9%를 각각 차지해, 50대부터 급격히 발생하는 것으로 나타났다.이는 주로 중년 이후에 남성보다 여성에게 더 흔한 눈물배출기관의 장애로 코눈물관, 눈물주머니, 눈물소관, 눈물점 등 눈물배출기관 중 어느 한 곳 이상이 좁아지거나...

전문가칼럼 하수지 기자 2023.04.12 14:30

[금지은 원장 건강칼럼] 눈물증발과다형 안구건조증, 마이봄샘 정상화가 관건

안구건조증은 최근 가장 흔하게 접하는 질환 중 하나로 예전에는 노인에게 발생하는 안구 표면 질환이었다. 현재는 대기오염, 미세먼지, 스마트폰, 컴퓨터 및 냉난방기기 사용 증가로 젊은 세대에서도 빈도가 증가하고 있으며, 전체 인구의 유병률이 30~50%로 조사되고 있다.겨울철 건조한 날씨와 실내 난방기기 사용으로 눈이 뻑뻑하고, 건조하며 시리다고 호소하는 환자들이 병원을 많이 찾고 있다. 우리나라의 안구건조증 환자는 약 224만 명으로 매년 그 수가 증가하고 있다.안구건조증은 단순 인공눈물의 자가 점안만으로는 역부족일 수 있다. 안구의 표면은 가장 안쪽부터 점액층, 수분층, 기름층 등 3겹의 눈물층으로 이루어져 있는데, 안...

전문가칼럼 임혜정 기자 2022.12.16 14:37

또 “눈물이 차올라서 고갤 드는” 당신, ‘눈물흘림증’

50대 이상 성인 중에 우는 것이 아닌데도 눈물이 흘러 불편해하는 경우가 있다. 이것을 눈물질환 혹은 눈물흘림증이라고 하는데, 이러한 증상은 요즘처럼 추운 날씨나 찬바람이 불 때, 건조한 환경에서 악화된다. 건강보험심사평가원에 따르면 눈물흘림증환자의 연령대별 비중은 20대 1.4%, 30대 2.4%, 40대 7.3%, 50대 20.3%, 60대 29.6%, 70대 24.9%를 각각 차지해, 50대부터 급격히 발생한다는 것을 알 수 있다.눈물 과다분비, 눈물길 폐쇄가 주원인눈물흘림증은 눈물이 많이 생성되는 과다분비와 눈물길의 배출능력저하로 생기는 눈물흘림으로 나뉜다. 눈물의 과다분비는 중추신경계질환, 각막의 자극으로 인한 반사 눈물흘림, 눈물샘의 염증...

건강일반 김지예 기자 2022.12.05 11:26

[이기일 원장 건강칼럼] 뻑뻑하고 시린 증상 나타나는 안구건조증, 인공눈물보단 치료가 우선

찬바람이 불고 날씨가 건조해지면서 안구건조증을 호소하는 사람이 많다. 안구건조증이란 안구 상태가 건조하게 변하면서 안구 표면에 윤활제 역할을 수행하는 기름 눈물이 부족해지면서 뻑뻑하고 시린 증상을 야기하는 것이다.안구건조증 발생하면 우선 눈이 자주 시리고 이물감이 느껴지는 것이 특징이다. 아울러 건조감 같은 자극 증상이 심해지고 눈 충혈, 안구 피로도가 증가한다.문제는 안구건조증 증세가 나타나도 이를 가볍게 생각하고 인공눈물 등으로 자가 치료하며 해결하려는 이들이 많다는 점이다.인공눈물은 안약의 일종으로 안구건조증 예방, 여러 각막병증 개선에 도움이 된다고 알려져 있다. 특히 눈으로 침투한 이물질을 물리적...

전문가칼럼 눈을떠요안과이기일대표원장 기자 2021.11.11 10:23