척추는 목부터 등, 허리, 엉덩이, 꼬리까지 주요 골격을 지지한다. 평형 유지, 척수 보호 역할도 한다. 그러나 시간이 흐르면서 피로도가 누적되면 닳고 삐거덕대기 시작한다. 물건을 오래 쓰면 고장이 나는 것과 같다. 척추질환은 현대인들의 고질병이라 해도 과언이 아니다. 국내 전체 인구의 80% 이상이 평생 한 번 이상 허리통증으로 고생한다는 통계도 있다.최두용 가톨릭대학교 인천성모병원 뇌병원 신경외과 교수는 “척추질환은 광범위한 범위에 엄청난 통증을 동반하며 일상생활에 큰 불편을 초래한다”며, “평소 올바른 생활 습관과 간단한 스트레칭만으로도 척추 관절 주변 근력을 강화시키고 척추질환을 예방할 수 있다”고 말했다.
목·허리 디스크와 같은 척추 관련 질환 환자는 해마다 증가하는 추세이다. 건강보험심사평가원 조사에 따르면 2021년에 이미 척추 질환 평균 진단 연령은 36.9세로 10년 전보다 4.9세 낮아졌으며, 신규 환자 수는 20~30대에서 가장 많은 것으로 나타나 이제는 남녀노소 구분 없이 겪는 현대인의 고질병이 되었다. 목·허리 디스크는 유전적 요인 외에도 평소 바르지 못한 자세로 생활하거나 척추에 부담을 주는 동작을 많이 하는 것도 발병 요인이 된다. 척추에 압박이 반복적으로 가해지면 척추뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 자극을 받아 제 자리를 이탈하거나 파열될 위험이 높아지기 때문이다. 허리 디스크 환자는 허리 통증뿐만 아니라 엉
요추추간판탈출증 즉, 허리디스크는 현대인의 생활 습관으로 인해 흔하게 발생하는 질환 중 하나다. 잘못된 자세, 과도한 체중, 반복적인 허리 부담 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 진행 시 심한 통증, 다리 저림, 움직임 제한 등 일상생활에 큰 불편을 초래한다. 마비나 대소변 장애 증상이 아니라면 재활의학과에서 제공하는 다양한 비수술적 치료법을 통해 안전하게 통증을 관리하고 회복할 수 있다.허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)이 손상돼 내부 수핵이 탈출하거나 돌출돼 신경을 압박하는 상태다. 대표적인 증상으로는 요통과 방사통이 있다. 요통은 허리에 국한된 통증으로, 무거운 물건을 들거나 오래 앉아 있을 때 더 심
중년층에서 흔히 발생하는 허리 통증은 대부분 허리디스크로 오해하기 쉽다. 하지만, 병원을 찾은 후 ‘척추관협착증’ 진단을 받는 경우가 의외로 많다. 척추관협착증은 척추의 신경 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박함으로써 허리와 다리에 통증을 유발하는 퇴행성 척추질환이다. 노화가 주요 원인으로 50대 이상의 환자가 많지만, 최근에는 젊은층에서도 발병률이 증가하고 있어 주의가 필요하다. 이 질환은 허리디스크와 증상이 비슷해 환자들이 혼동하기 쉽다. 두 질환 모두 허리 통증을 일으키며, 다리가 저리거나 걸을 때 통증이 발생해 보행에 어려움을 주는 공통점을 가진다. 하지만, 통증 양상에서 차이가 있다. 허리디스크는 허리를
세계 척추의 날(World Spine Day)은 매년 10월 16일에 전 세계적으로 기념되는 날로, 척추 건강의 중요성을 강조하고 이를 통해 척추 질환을 예방하기 위한 의식을 고취시키기 위해 제정됐다. 세계보건기구(WHO)와 국제척추기구(WSF)의 주도로 시작된 이 날은 척추 건강에 대한 글로벌 관심을 높이고, 사람들이 척추 질환에 대한 올바른 지식과 정보를 얻을 수 있도록 다양한 캠페인과 활동이 이루어진다. 특히, 이 날은 허리디스크, 척추관협착증, 척추측만증과 같은 대표적인 척추 질환을 예방하고 관리하는 방법에 대해 널리 알리는 기회로 활용되고 있다.허리디스크는 척추 사이에 있는 디스크(추간판)가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하는
가을은 선선한 바람과 함께 산책을 즐기기 좋은 계절이다. 걷기 좋은 날씨임에도 허리 통증으로 가볍게 걷는 것조차 버거운 사람들이 있는데, 누구나 한번쯤 경험하는 허리 통증이지만 다리 저림, 무력감, 감각 이상 등 다양한 증상이 동반되는 척추관 협착증은 삶의 질을 급격히 떨어트림으로 각별한 주의가 필요하다.척추관 협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아진 상태로 신경을 압박하는 질환이다. 우리나라 60세 이상의 성인 약 30%에서 나타나고 있는 흔한 질환으로 요추에서 많이 발생하며 나이가 들수록 발생 위험이 더 높아진다.척추관 협착증의 환자들은 보통 걷거나 서 있을 때 증상이 악화되고, 앉거나 허리를 구부리면 증
허리디스크 증상이 의심되어 병원을 방문한 환자들이 종종 척추관협착증 진단을 받는다. 척추관협착증은 신경이 지나는 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박하여 통증을 유발하는 대표적인 퇴행성 질환이다. 이 질환은 노화와 밀접한 관계가 있으며, 50대 이상의 중장년층에서 주로 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다. 척추관협착증은 허리디스크와 증상이 유사해 환자들이 혼동하는 경우가 많다. 두 질환 모두 허리 통증과 다리 저림, 보행에 지장을 초래한다. 하지만 허리에서 발생하는 통증의 양상에는 뚜렷한 차이가 있다. 허리를 숙였을 때 통증이 발생하는 허리디스크와 달리, 척추관협착증은 허리를 일으킬 때
전자 기기를 장시간 사용하며 앉아 있는 시간이 늘어남에 따라 바른 자세를 유지하지 못하고 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬는 등 잘못된 자세를 취하는 이들도 많다. 이러한 자세를 오래 유지하면 척추의 변형과 손상으로 인해 허리통증이 발생하게 된다. 특히 척추 속 추간판이 손상되면 퇴행성 척추 질환의 하나인 허리디스크로 진행될 수 있다.허리디스크는 교통사고 등 외상을 입지 않는 한, 주로 중, 장년층에게 많이 발생하는 질환이었다. 그런데 최근 들어 젊은 층에서도 때 이른 척추의 퇴행성 변화로 인해 허리디스크 환자가 늘어나고 있다. 허리디스크로 인한 통증은 허리에 국한되지 않고 하지로도 뻗어가기 때문에 일상 생활 속
허리 통증은 단순한 육체적 고통을 넘어, 정신적 고통을 심화시키고 심지어 자살 충동을 유발할 수 있는 심각한 문제다. 최근 극심한 허리 통증으로 극단적 선택까지 고려했던 환자 김 씨(81, 여성)가 순천향대 부천병원에서 척추 수술 후 건강을 회복해 주목을 받고 있다.김 씨는 10년 이상 조경 일에 종사하며 심각한 허리 통증과 오른쪽 다리 저림 증상에 시달렸다. 2017년 요추협착증 진단을 받고 임수빈 교수에게 시술을 받아 증상이 호전됐으나, 2023년 통증이 재발하며 증상이 악화되었다. 다른 병원에서 다시 한번 시술을 받았으나 상태는 더욱 악화되어 걷는 것조차 불가능해지자, 처음 치료를 받았던 순천향대 부천병원 신경외과 임수빈
현대인들은 많은 시간을 앉아서 보낸다. 학생, 사무직 종사자는 하루 8시간 이상 책상 앞에 앉아 있다. 그 외 직업군이라 하더라도 여가 시간에 신체 활동을 활발히 하기보다는 의자, 소파, 방바닥 등에 앉아 시간을 보낸다. 앉아 있는 자세는 그 자체만으로도 척추에 상당한 부담을 주며 바르지 못한 자세를 취할 경우, 척추에 가해지는 하중이 늘어난다. 그로 인해 허리디스크가 생길 가능성도 높아진다.허리디스크의 정식 명칭은 추간판탈출증으로, 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 퇴행성 변화나 외부 충격으로 인해 발생한다. 디스크를 둘러싸고 있는 섬유륜이 찢어지면 안에 있는 수핵이 흘러나와 신경근에 염증을 일으키고 이로 인해 극심한
평소 허리가 좋지 않았던 65세 여성 A씨는 어느 날 계단을 내려오다가 허리통증이 심해지고 다리 힘이 빠지는 증상이 생겨 병원을 찾았고 척추 골절로 인한 신경 압박이라는 진단을 받았다. 골절 원인을 찾기 위한 검사 중 원인을 모르는 빈혈도 있음을 알게 되었고 주치의는 혈액암 의심 하에 상급종합병원으로 환자를 전원시켰다.이후 A씨는 혈액검사 및 골수검사 등을 통해 혈액암인 다발골수종(Multiple myeloma)을 진단받고 큰 충격에 빠졌다. 하지만 복합항암화학요법 및 자가조혈모세포이식 등 치료를 시작했고 이후 2년째까지 재발 없이 지내고 있다.이렇듯 허리가 아파 병원을 방문했다가 혈액암을 진단받아 충격에 빠지는 경우가 있다.
무의 씨앗이자 한약재인 ‘내복자(萊菔子, Raphanus sativus Linne)'가 퇴행성 허리디스크(요추추간판탈출증) 치료에 효과적이라는 연구 결과 발표됐다.자생한방병원 척추관절연구소(소장 하인혁)는 김현성·여창환 연구원의 내복자 수핵세포 보호에 관한 연구 논문이 SCI(E)급 국제학술지 ‘생물학(Biology) (IF=3.6)’에 게재됐다고 30일 밝혔다. 허리에 있는 디스크는 섬유륜과 수핵으로 구성되어있는데, 수핵의 80% 이상이 수분 형태로 이뤄져, 척추뼈끼리의 충돌을 막는 완충작용을 한다. 하지만 교통사고와 같은 외부 충격, 잘못된 자세, 노화 등으로 손상 시 내부 수핵이 흘러나와 염증과 통증을 야기한다. 특히 퇴행성 디스크의 경우엔 노
허리 통증으로 병원을 찾는 현대인들이 늘고 있다. 주로 중장년층에서 발병하는 경우가 많았지만, 최근에는 잘못된 자세, 운동 부족 등으로 인해 젊은 층에서도 빈번하게 나타나는 추세다.일반적으로 허리 통증이 느껴지면 단순한 초기 허리디스크라고 생각해 방치하는 경우가 많지만, 허리디스크와 척추관협착증은 증상이 다르고 치료 방법도 다르기에 주의해야 한다. 환자에 따라 정도의 차이는 있지만 일반적으로 허리디스크의 경우 앞으로 허리를 굽힐 때 통증이 심해지고, 척추관협착증의 경우 허리를 구부리면 신경관이 넓어지면서 통증이 완화되는 차이를 보이기도 한다. 또한 허리디스크는 누워서 다리를 곧게 펴고 들어 올릴 때 잘 올라
대전의 한 종합병원에서 50대 남성이 허리 디스크 수술을 받은 후 사망해 유족들이 의료 과실을 주장하며 소송을 제기했다. 연합뉴스에 따르면 A씨(58)는 지난달 9일 대학병원에서 양방향 척추 내시경 수술을 받았으나, 수술 후 심한 통증을 느꼈다. 집도의는 신경 부위에 혈종이 생겼을 가능성을 고려해 4시간 뒤 추가 수술을 결정했다. 그러나 2차 수술 중 A씨의 혈압이 급격히 저하됐고 심정지가 발생해 결국 일주일 만에 사망에 이르렀다.유족들은 2차 수술 중 세 차례에 걸쳐 혈압이 급격히 떨어졌음에도 불구하고 수술을 무리하게 진행한 점이 A씨의 사망에 결정적인 영향을 미쳤다고 주장한다. 마취 기록에 따르면 수축기 혈압은 전신마취
의학적 용어로 추간판탈출증이라고 하는 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크, 즉 추간판이 퇴행성 변화나 외부 충격으로 인해 디스크를 둘러싸고 있는 막인 섬유륜이 찢어지면서 안에 있던 수핵이 흘러나와 신경근에 염증을 일으켜 통증을 유발하는 질환을 말한다. 보통 디스크가 파열 되면 많은 양의 수핵이 흘러나와 신경을 건드리기 때문에 극심한 통증이 발생하게 된다. 이때 사람들은 디스크가 파열 되면 MRI상 수핵이 많이 나와 있는 것을 보고 급하게 수술로 제거해야 하는 게 아닌지 걱정한다. 그런데 허리디스크는 파열이 심하면 심할수록 흡수가 더 잘 될 가능성이 훨씬 더 높은 편이다. 때문에 역설적이게도 심각한 디스크 파열
현대인들의 일상에서 흔히 볼 수 있는 광경, 바로 장시간 책상 앞에 앉아 모니터를 응시하는 모습이다. 이렇게 오랜 시간 앉아 있다 보면 자연스럽게 허리에 뻐근함을 느끼게 되고, 많은 사람들이 이를 해소하기 위해 무의식적으로 허리를 좌우로 비트는 스트레칭을 하곤 한다. 하지만 이 습관적인 동작이 오히려 허리 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 사실이 의료계에서 지적되고 있다.이러한 부적절한 스트레칭은 장기적으로는 심각한 허리 질환으로 이어질 수 있다. 특히 주의해야 할 것은 허리디스크다. 허리 통증은 현대인들이 가장 많이 호소하는 증상 중 하나로, 대부분은 일시적인 근육통으로 여기지만, 때로는 허리디스크의 전조증상일
우리 몸의 기둥인 척추는 시간의 흐름에 따라 피로가 누적되면서 세월 속에 자연스럽게 닳아 간다. 나이가 들면 얼굴에 주름이 생기듯 척추와 추간판도 노화를 겪는 것이다. 문제는 최근 젊은 층에서 척추질환이 발생하는 비율이 점점 높아지고 있다는 점이다. 스마트폰과 컴퓨터를 사용하는 연령대가 낮아지고, 학업이나 바쁜 업무로 인한 운동 부족이 원인으로 지적된다.허리디스크는 척추에 발생하는 대표적인 질환으로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 약 200만명의 환자가 허리디스크로 병원을 찾고 있으며, 허리 건강관리에 대한 사람들의 관심도가 날이 갈수록 높아지고 있다.최근에는 의학기술의 발전으로 인해 허리디스크라고 하
일상 속에서 가벼운 기침이나 재채기가 허리 통증을 유발한다면, 단순한 피로나 근육통이 아닌 허리디스크를 의심해봐야 한다. 현대인들에게 흔히 발생하는 허리디스크는 잘못된 자세, 장시간의 앉아 있는 생활, 그리고 무리한 운동 등 다양한 요인에 의해 발병할 수 있다. 허리디스크는 초기에는 경미한 통증으로 시작되지만, 방치할 경우 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있는 심각한 질환으로 발전할 수 있다. 그렇다면 허리디스크는 무엇이며, 어떻게 관리하고 치료할 수 있을까?허리디스크는 의학적으로 ‘추간판 탈출증’이라고 불린다. 척추 뼈 사이에 있는 디스크, 즉 추간판이 외부 충격이나 퇴행성 변화로 인해 제자리를 벗어나면서 신경을
건강보험심사평가원의 지난 10년간(2012~2021) 척추관절 진단 및 수술받은 환자수를 보면 1,131만 명으로 전체 인구수 대비 약 22%인 것으로 나타났다. 전체 인구 5명 중 1명은 척추 질환으로 진료를 받은 셈이다. 초고령화 사회를 앞둔 지금, 앞으로도 척추질환 환자들은 더욱 증가할 것으로 전망되는데 무엇보다도 매년 진단 연령이 낮아져 20~30대 신규 환자수가 늘어나는 것을 염려하지 않을 수 없다.올해 상반기 본원을 내원한 60대 이상 환자 5,511명 중 상당수는 척추관절 및 근골격계 질환을 호소하는 환자들이었다. 특히 허리통증을 호소하는 사례가 많았는데 수술 외에 비수술적 치료로 진통소염제 등 경구 투약, 물리치료, 주사 투약,
허리통증으로 걷기가 힘들고 조금만 걸어도 다리가 저리고 힘이 빠진다면 단순 허리디스크의 문제가 아닌 ‘척추관협착증’일 수 있어 주의가 필요하다. 척추관협착증은 척추 내 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하게 되는 질환으로, 중장년층에서 흔히 발생한다. 이 질환은 시간이 지날수록 증상이 악화될 수 있으며, 조기에 치료하지 않으면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있다. 걷기 어려움이나 다리의 저림, 허리 통증이 지속될 경우 척추관협착증을 의심해보고, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요하다.척추관협착증의 주요 원인은 척추의 퇴행성 변화이다. 나이가 들면서 척추뼈와 관절, 디스크 등이 퇴