표면적 넓은 수건...적셔서 사용하면 주변 습도 높여
아레카야자, 스파티필럼 식물 길러 공기 정화·천연 가습 효과
겨울 간식 귤, 껍질 버리지 말고 은은한 향 나는 가습기로 변신

날이 추워지면서 실내 온풍기나 난방을 틀기 시작한다. 따뜻함도 잠시 건조한 공기와 갈라지는 피부로 가습기를 찾는 사람이 늘고 있다. 공간 대비 가습기 사양, 청소 방법, 높은 가격대 등의 이유로 구매를 망설인다. 하지만 가습기 없어도 가습기 역할을 충분히 해내는 천연 가습 방법이 있다.

◇젖은 수건 걸어두기
젖은 수건을 걸어두는 것은 ‘증발 현상’에 의해 실내 습도를 높일 수 있는 방법이다. 수건은 넓은 표면적으로 물과 공기가 접촉하는 면적을 증가시켜 증발 속도를 높인다.

아태실내환경연구센터 실험에 따르면 섭씨 20도, 습도 30%의 2평짜리 실내에서 젖은 수건 2장을 걸어두었을 때, 한 시간 동안 약 88㎖의 물이 증발한 것으로 나타났다. 동일한 조건에서 물 담은 그릇이 9㎖, 물에 담근 숯 1kg이 14㎖, 화분 2개가 3㎖의 증발량을 보인 것과 비교하면 젖은 수건이 높은 가습효과를 보인다는 것을 알 수 있다.

수건이 마르면 증발량이 감소하므로 주기적으로 수건을 적셔주는 것이 좋다. 또한 젖은 수건을 장시간 사용하면 세균이 번식하기 좋은 환경이 조성된다. 정기적으로 수건을 세탁해 위생적인 천연 가습효과를 누릴 수 있다.

◇식물 활용한 천연 가습기
식물을 통해 실내 습도를 자연스럽게 높일 수 있다. 아레카야자(Areca Palm)와 스파티필럼(Spathiphyllum)은 실내 습도 증가에 효과가 있는 식물이다.

아레카야자는 야자의 일종으로 잎의 기공을 통해 활발한 증산작용을 한다. 뿌리에서 흡수한 물을 잎을 통해 공기 중으로 방출해 실내 습도를 높인다. 약 1.8m 크기가 하루에 1L 가량의 수분을 내뿜어 ‘천연 가습기’라는 별명이 붙었다.

스파티필럼도 잎을 통한 증산작용으로 천연 가습기 역할을 한다. 스파티필럼은 아레카야자보다는 물 방출량이 적지만 공기 중 독성 물질 제거에 탁월한 효과를 보인다.

◇울퉁불퉁 귤껍질 가습기
겨울철 대표 간식 귤도 천연 가습 효과가 있다. 귤 먹고 남은 껍질을 버리지 않고 천연 가습기로 활용할 수 있다.

귤껍질은 표면이 울퉁불퉁해 증발 면적이 넓다. 귤껍질을 방 곳곳에 펼쳐두면 껍질이 천천히 마르면서 수분을 증발시킨다. 수분 증발 효과를 극대화하고 싶다면 물그릇에 귤껍질을 넣어 증발 속도를 높이고 은은한 향까지 더할 수 있다.

대전대 한의학과 감귤에서 분리한 정유 성분의 항균활성 및 안정화 연구에 따르면 귤껍질에 함유된 리모넨이 항균효과를 갖는 물질임이 확인됐다. 즉 귤껍질을 방 곳곳에 배치한다면 천연 가습과 항균 효과까지 얻을 수 있다.

귤껍질은 곰팡이가 생기기 쉽다. 수시로 확인해 위생에 신경쓰고 하루 정도 사용 후 교체해주는 것이 좋다.

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이지민 기자 press@healthinnews.co.kr

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