허리디스크는 10대부터 80대까지 남녀노소 누구나 겪을 수 있는 흔한 척추질환이다. 연간 약 200만 명이 치료를 위해 병원을 찾을 정도로 흔한 질환이며, 발생 원인은 외상과 퇴행성 변화 등 다양하다. 디스크 손상은 1~4기로 구분되며, 대부분의 환자는 초기 단계(1~2기)에 해당한다. 중증인 3~4기 환자는 전체의 25~30% 정도로 많지 않지만, 초기 단계에서 적절한 치료를 받지 않으면 증상이 악화될 수 있다.초기 단계(1~3기)의 허리디스크는 약물 치료와 비수술적 시술로 충분히 호전될 수 있다. 하지만 3기에서 재발하거나 4기로 진행된 경우에는 수술이 필요할 수 있다. 특히, MRI를 통해 정밀 진단을 받으면 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있
현대인들의 집중력이 점점 떨어지고 있다. 한 가지 일에 집중할 수 있는 시간을 말하는 ‘주의 지속시간’이 점차 짧아지고 있다는 연구 결과가 나왔다.사회학자 데이비드 목슨 교수팀과 영국 TSB 보험회사의 공동연구진이 1천 명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 최근 현대인들의 주의 지속 시간은 5분 7초가량인 것으로 나타났다. 10년 전 12분이었던 것과 비교했을 때 절반 넘게 감소한 수준이다.집중력 저하 요인은 다양하다. 스마트폰, 태블릿 등 스마트기기 사용 시간 증가, 중독성 강한 숏폼 콘텐츠 유행을 비롯해 과도한 심신의 스트레스나 여러 신경학적인 질환이 원인이 된다. 집중력이 떨어지면 학업이나 업무 수행에 문제가 발생한
직장을 다니고 있는 김 모씨(45세)는 하루에도 몇 번씩 머리가 지끈거리는 통증으로 일에 집중을 하지 못했다. 퇴근 시간이 다가올수록 두통이 더 심해지고, 약을 먹었지만 별다른 효과를 보지 못했다. 여기에 스트레스를 받으면 소화불량이 더해져 괴로운 날이 지속 됐다. 이처럼 두통은 흔한 증상 중 하나로 단순 피로에 의한 일시적인 두통이라면 충분한 휴식과 수면으로 개선될 수 있다. 그러나 두통 증상이 1주일에 3회 이상, 3주간 지속된다면 만성두통으로 이어질 가능성이 있어 주의가 필요하다. 문제는 만성두통은 물론 소화불량 등 동반 증상이 발생하는 경우라면, 한의학에서는 그 원인을 담적병으로 보고 있다. 담적은 잘못된 식습관
의학기술의 발달로 임플란트와 관련된 수술 기법도 계속해서 발전하고 있다. 임플란트라고 해서 모두 다 똑같은 방식으로 수술하는 것이 아니라, 상실한 치아의 위치와 기능에 따라서 맞춤 치료 계획이 세워져야 한다.위쪽 어금니 부위인 상악동은 ‘상악동거상술’이라는 수술법을 적용해야 안정적인 결과를 기대할 수 있다. 상악동이란 위턱뼈 부분을 말한다. 골 조직으로 이루어지지 않고, 텅 빈 공간으로 돼 있어 공기주머니라고 봐도 무방하다. 이는 우리가 일반적으로 알고 있는 임플란트 수술과는 매우 다른 형태로 봐야 한다. 상악동이라는 얇은 뼈를 살짝 들어 올린 후 임플란트가 제대로 식립할 수 있을 정도의 잇몸뼈를 이식해주는 방
누구나 나이가 들면서 다양한 부위의 관절에 통증을 호소하게 된다. 그 중 어깨는 다른 부위에 비해 관리가 소홀하기 쉬운 부위다. 그래서일까, 주위만 둘러봐도 ‘어깨가 욱신욱신해’라고 말하는 이를 찾기 쉽다. 실제 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 2023년 어깨 질환으로 병원 진료를 받은 환자는 244만6860명에 달한다. 50~60대 환자가 전체 환자 중 60.4%에 달한다.이처럼 중장년층은 어깨 환자의 절반 이상을 차지하는데, 중장년층 어깨 통증의 원인으로는 회전근개 건염(힘줄의 염증)이 많다. 회전근개 건염은 노화에 의해 오는 경우가 많지만, 인테리어 직업군이나 야구나 배드민턴 등 운동선수나 생활체육인 등 어깨를 과도하게
심장과 수면은 서로 밀접한 영향을 미치는 관계다. 수면 중 코골이와 폐색성 수면무호흡증이 지속적으로 나타날 경우 심혈관계에 치명적인 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 나아가 고혈압, 심장질환, 뇌졸중과 같은 합병증을 유발할 가능성이 높다.수면무호흡증이 심혈관계 질환에 미치는 영향은 다양하다. 수면무호흡증에 의해 호흡이 단절되면 체내 산소 농도가 급격히 떨어지고 스트레스 호르몬 분비량이 증가한다. 이로 인해 혈압과 심박수가 급등한다. 이로써 심장 및 혈관에 지속적인 부담을 줘 고혈압, 관상동맥질환, 심부전 등 심각한 질환으로 이어질 수 있다.아울러 수면 중 반복적으로 발생하는 저산소증은 혈관 내피세포를 손상시키고
피부 건조가 심해지는 겨울철에는 습한 여름보다 몸이 가렵고 각종 피부 증상이 나타나기 쉽다. 특히 더욱 심화된 가려움증으로 고통을 겪는 아토피로 고생하며 한의원, 피부과 등 병원을 찾는 경우가 많은데, 평소 철저한 보습 관리가 필요하다.만성 염증성 피부질환 ‘아토피’의 주된 증상은 목과 이마, 눈 주위, 손과 손목 등 전 부위에 나타나 참기 어려운 가려움증이다. 발병 초기에는 붉어진 피부에 건조감과 상대적으로 약한 가려움이 나타나지만, 그 증상인 가려움증은 급속도로 심해지고 진물이 흐르는 등 염증이 발생할 수 있다.해당 질환은 유아기 및 소아기에 많이 나타나지만, 최근에는 불규칙한 식습관 및 스트레스, 주거환경, 환
점차 줄어드는 머리 숱은 탈모가 이유인데 중년의 남성, 여성들에게 빠질 수 없는 절대적인 고민이다. 남성은 헤어라인이나 정수리의 중심으로부터 빠지는데, 여성은 확산형 탈모로 머리카락이 전체적으로 가늘어지며 두피가 비춰 보이는 형태이다. 중년 남성, 여성의 탈모를 해결하는 방법은 다양하다. 그 중 가장 많은 이들의 관심을 받는 것이 바로 모발이식이다. 모발이식 수술은 유전적으로 탈모의 영향을 받지 않는 측두부나 후두부의 모낭을 채취해 탈모 부위에 옮겨 심는 수술이다. 탈모에 가장 확실한 개선책으로 알려져 있다. 시간과 비용을 투자하는 만큼의 결과를 기대해 볼 수 있다는 것이다. 중년 탈모의 대표적 유형은 빠지는 것이
현대사회에서 서양식 식문화가 보편화되면서 속쓰림과 상복부 통증, 메스꺼움 등의 증상을 만성적으로 겪는 사람의 숫자는 점점 증가하고 있다. 하지만 지속적으로 반복되고 증상 발현 시 강도가 강해 일상생활에 불편함을 느낄 정도라고 하면 비궤양성 소화불량증을 의심해볼 수 있다. 비궤양성 소화불량증은 위에 궤양이나 심각한 손상이 없음에도 불구하고 발생하는 소화 장애로 복부 통증, 포만감, 조기 만복감, 속쓰림, 메스꺼움 등의 증상을 동반한다. 비궤양성 소화불량증은 위염이나, 웨궤양, 위암 등 위관련 질환이 아님에도 불구하고 스트레스, 자극적인 음식, 특정 약물 등으로 인해 위의 기능이 떨어지는 질환으로 일부의 경우 위 점
나이가 들면서 자연스럽게 나타나는 노안과 백내장은 서로 비슷한 증상을 보이고 있다. 질환이 발생하는 원인도 수정체의 기능 이상으로 동일하지만 자세하게 살펴보면 서로 다른 점이 있다. 노안은 수정체의 탄력성이 감소하면서 초점을 맞추기 어려워져 발생하는 질환으로 주로 가까운 거리를 보는데 어려움을 느끼는 것이 특징이다. 반면, 백내장은 수정체 자체가 혼탁이 찾아오면서 빛이 통과하기 어려워져 시야가 뿌옇게 보이는 질환이다. 두 질환은 동시에 나타나는 경우도 있어 혼동되는 경우도 종종 볼 수 있다.노안과 백내장을 치료할 수 있는 방법으로는 인공수정체 삽입술이 있으며, 기능에 문제가 발생한 수정체를 대신하여 인공수정
요즘과 같이 날씨가 추워질수록 더욱 위험해지는 질환이 있는데, 바로 뇌졸중이다. 뇌졸중은 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나, 터짐으로써 그 부분의 뇌가 손상돼 나타나는 신경학적 증상을 말한다.뇌졸중은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 먼저 혈관이 막히면 혈관에 의해 혈액을 공급받던 뇌의 일부가 손상된다. 이를 뇌경색이라고 한다. 또 뇌혈관이 터지면서 뇌 안에 피가 고이게 되고, 해당 부분의 뇌가 손상되면 뇌출혈이라고 한다.이러한 뇌졸중을 일으키는 가장 흔한 원인은 동맥경화다. 동맥경화는 동맥의 탄력이 감소하고, 동맥벽 내면에 기름기가 끼어 이상조직이 증식, 동맥벽의 폭이 좁아지는 현상을 말한다. 동맥경화
임신 시도란 배란일에 맞춰 부부관계를 가진 것이 아니라, 피임 없이 부부관계를 진행한 것을 의미한다. 만일 6개월 또는 1년 이상 임신 시도를 시도했음에도 임신에 성공하지 못했다면 병원에 내원해 난임검사를 받아보는 것이 필요하다.난임이란 여성의 나이 기준으로 35세 이상은 6개월, 35세 이하는 1년 동안 임신 시도를 진행했음에도 아이가 생기지 않는 경우를 말한다.난임 치료 시 호르몬 치료는 필수적이다. 다만 여성호르몬은 아주 적은 용량만으로도 여성의 몸에 매우 다양한 불편을 야기한다. 이러한 이유로 고농도 호르몬에 노출된 난임 환자의 경우 늘 몸이 물이 젖은 듯 무거운 느낌을 받는 경우가 많다. 모든 환자에게 해당되는
치아는 한번 손상되면 자연 회복이 어려운 만큼, 평소 꾸준한 관리로 튼튼하게 유지해야 한다. 하지만 나이가 들면 노화 진행이 가속화돼 치아와 잇몸에 영향을 받게 된다. 이로 인해 치주질환이나 치아 마모가 발생하기 쉽고, 외부의 물리적 손상 등이 원인이 돼 치아 기능이 점차 약해지는 등 자연치아를 잃는 상황으로 이어지기도 한다. 치아 상실은 저작 기능을 제대로 할 수 없어 음식물 섭취가 어렵게 되고, 소화 불량의 원인이 되기도 한다. 따라서 치아의 원래 기능을 회복할 수 있는 치과 치료를 받아야 한다. 우리나라는 만 65세 이상 노인 임플란트 시 건강보험이 적용된다. 보험이 적용된다면 비용 중 30%만 자가부담하면 되기 때문에
녹내장은 시신경이 손상돼 시야가 좁아지고 시력이 저하되는 질환으로, 황반변성과 당뇨망막병증과 함께 3대 실명 질환 중 하나로 꼽힌다. 이 질환은 초기에 증상을 느끼기 어려워 발견이 늦어질 수 있으며, 시간이 지나면 치료가 어려워 실명에 이를 위험이 크다.녹내장의 주요 원인은 안압 상승이다. 눈 속의 방수가 제대로 배출되지 않아 안압이 높아지면 시신경 손상이 일어나게 된다. 다만, 안압이 정상 범위에 있더라도 발생하는 정상안압 녹내장이 존재하기 때문에 안과에서 정밀 검사를 통해 눈 상태를 정확히 진단해야 한다. 특히, 가족력이 있는 경우 녹내장 발병 위험도 크며, 이외에도 고령, 고혈압, 심혈관 질환, 근시 등이 위험 요
해가 바뀔수록 많은 이들이 자신의 변화를 민감하게 생각한다. 나이가 들면서 건강 전반이 저하되고 피부 처짐 등 외적인 변화가 두드러지기 때문이다. 시간이 갈수록 노화가 더욱 빠르게 진행되다 보니 더 늦기 전에 적절한 관리를 받으려 병원을 찾는 이들이 증가하는 추세다.특히 피부 시술을 받으면서 자연스럽게 동안을 완성하려는 사람이 많은데, 대표적인 시술 방법 중 하나가 스킨부스터다. 스킨부스터는 피부에 필요한 성분을 직접 공급해 문제 개선을 기대할 수 있고 간단하게 시술할 수 있어 선호도가 높다.스킨부스터는 피로와 스트레스 때문에 피부 면역력이 떨어지고, 순환력이 저하되면서 피부 톤이 칙칙해진 경우, 트러블이 심해
뇌졸중을 겪은 사람들에게는 혈관성 치매가 발생할 위험이 크게 증가하며, 특히 다발성 뇌경색을 경험한 경우 그 위험이 더 커진다. 혈관성 치매는 뇌졸중으로 인해 뇌혈관이 손상되거나 혈액 공급에 문제가 생겨 발생하는 인지 장애로, 기억력 감퇴, 언어 저하, 판단력 저하 등 다양한 증상을 동반할 수 있다. 해당 질환은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으며, 시간이 지나면서 점차 심각해질 수 있기 때문에 빠른 대응이 중요하다. 따라서 뇌졸중 이후에는 이러한 후유증을 예방하고 인지 기능 저하를 최소화하기 위한 철저한 관리가 필요하다.특히 다발성 뇌경색을 겪은 경우, 여러 부위에서 동시에 뇌경색이 발생해 뇌의 여러 기능이 동시
만성 염증성 피부질환 ‘습진’의 주된 증상은 진물과 부종 등으로 인해 딱지를 형성해 심한 가려움증을 유발하게 된다. 주로 발병하는 부위는 팔, 다리 등에 나타나지만, 증상이 악화되면 신체 부위를 가리지 않고 증상이 발현되는 특징이 있다.주요 증상인 가려움증은 학교생활을 하는 학생, 사회생활을 하는 직장인 등 일상생활에서 큰 불편함을 초래하게 된다. 가려움증은 주로 낮보다는 야간에 더 심해지는 경우가 많은데, 습진 환자 중 상당수가 가려움을 견디지 못해 피부를 긁게 된다. 이는 환부 상처 유발, 2차 세균 감염, 노란 진물, 노란색 인비늘 등 다양한 악영향을 끼치게 되므로 주의해야 한다.습진은 증상이 나타난 정도에 따라
매서운 바람이 부는 겨울의 건조한 날씨는 피부 장벽을 악화시키고 유수분 밸런스를 무너트리는 주범이다. 결국 수분 유지력이 떨어진 피부는 대표적인 피부 노화 현상인 탄력과 주름으로 피부 고민을 깊어지게 만든다. 겨울철 보다 많은 이들이 피부과를 찾는 이유이기도 하다.이런 고민을 해결할 수 있는 대표적인 피부 시술은 스킨부스터나 항노화 시술이다. 이러한 스킨부스터 및 항노화 시술은 피부 장벽을 건강하게 회복하는 데 도움을 준다. 스킨부스터는 제품과 시술에 따라 그 효과의 차이가 다양하다. 그중 쥬베룩은 생분해성 고분자인 PDLLA(Poly-D, L-Lactic Acid) 미세입자와 히알루론산(HA)을 결합한 성분을 사용하는 자가조직재생
항문가려움은 대체로 남성들에게 흔히 나타나며 낮보다는 밤에 간지러움이 더욱 악화되는 사례가 많다.이로인해 숙면을 충분히 취하지 못하게 되어 피로가 축적되고 스트레스 지수가 높아져 일상생활에 지장을 줄 수 있기 때문에 신속한 치료가 요구되는 질환이다.항문 가려움을 발생시키는 원인은 기생충 또는 박테리아 감염, 장기설사, 청결하지 못한 위생상태 등이며 이외에도 비누나 세제 이용, 특정 음식 섭취로도 나타난다. 주요 증상으로는 불쾌감 뿐만 아니라 미끈거림, 속옷 오염, 분비물 증가 등 다양한 양상을 나타내며 저녁에 누워있거나 배변 후 휴지로 처리할 때, 항문 주위가 땀 등으로 습해질 때 더한 가려움을 느낀다. 증상이 심
겨울철이 되면 방한 기능을 갖춘 롱부츠가 인기를 끌고는 한다. 그러나 디자인만 고려하고 부츠를 착용할 경우 자칫 족부 질환을 불러일으킬 수 있어 각별히 주의해야 한다. 날렵한 모양을 한 롱부츠는 대부분 바닥 부분이 딱딱하고 좁은 폭으로 제작된 경우가 많다. 좁은 폭과 높은 굽은 발의 통증을 야기하는데, 이를 방치할 경우 무지외반증으로 발전할 수 있다.무지외반증이랑 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 휘는 질환으로, 안 쪽의 돌출 부위가 신발에 반복적으로 마찰되면서 통증과 염증을 유발한다.무지외반증은 하이힐이나 구두를 많이 신는 사람에게서 비교적 흔하게 볼 수 있다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 지난해 무지외
