여름휴가는 해외여행? 하지정맥류 환자는 예외!
여름휴가는 해외여행? 하지정맥류 환자는 예외!해외여행 시 하지정맥류 환자가 주의해야 할 점
가마솥더위로 고생하는 여름철, 휴가만큼은 실컷 즐기고 싶다? 하지정맥류 환자라면 여름휴가맞이 해외여행을 떠나기 전 다리 건강부터 살펴야 합니다!
장시간 비행은 피하는 것이 상책!장시간 비행은 다리의 혈액순환을 방해하고 하지정맥류 증상을 악화시킵니다. 일정을 변경할 수 없는 경우라면 여행을 떠나기 전 전문의를 찾아 검진과 조기 치료를 받으시기 바랍니다.
빡빡한 여행 일정은 간소하게!오랫동안 걷거나 서 있는 것은 하지정맥류 환자들에게 치명적입니다. 오랜 시간 무리하게 걸어야 하는 빡빡한 일정이라면 다리 건강을 위해 간소하게 조정하시기 바랍니다.
딱 붙는 옷보다 헐렁한 옷으로!평상시보다 활동량이 많아지는 여행지에서는 스키니 진 등 스타일을 위해 착용한 의상이 하지정맥류를 키울 수 있습니다. 여행지에서는 타이트한 옷보다는 헐렁하고 편한 옷을 착용하시기 바랍니다.
생활습관에만 신경 쓰면 될 줄 알았던 하지정맥류, 휴가지에서도 관리는 필수입니다! 어떻게 대책을 마련해야 할지 모르겠다면 병원을 방문하여 의료진의 도움을 받아보세요!
도움말 강남서울하정외과 나창현원장 (헬스인뉴스 건강멘토)
헬스인뉴스편집부 기자
webmaster@healthinnews.co.kr