[카드뉴스] 여름철 발에 생기는 무좀 예방하기

시원한 샌들과 슬리퍼 자유롭게 신고 싶다면?

시원한 샌들과 슬리퍼 자유롭게 신고 싶다면?
여름철 발에 생기는 무좀 예방하기

1. 수시로 발 씻기
무더위로 땀 많이 나는 여름, 발 역시 땀으로부터 자유로울 수 없습니다. 땀으로 발이 습해지면 무좀에 노출될 가능성이 높아지는 만큼 외출 후에는 비누를 이용해 발을 꼼꼼히 씻는 것이 좋습니다.

2. 불편한 신발 착용 피하기
굽 높은 신발은 각선미를 돋보이게 하지만 착용 시 통풍이 안 될 뿐만 아니라 발에 압박을 주어 무좀으로 이어지기 쉽습니다. 따라서 착용 시 넉넉하여 편안하고 통풍이 잘 되는 신발을 착용하도록 합니다.

3. 발수건은 가족과 따로 쓰기
무좀은 전염성이 있는 질환이기 때문에 가족 중 한명이라도 무좀이 있다면 물건을 따로 쓰는 것이 좋습니다. 특히 발수건으로 전염되는 경우가 많은 만큼 각자 개인 수건을 사용하도록 합니다.

도움말 플러스미피부과 박준수 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)

하수지 기자 suji@healthinnews.co.kr

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