질병관리청 ‘2020 국민건강영양조사’ 발표 … 코로나 등 영향으로 신체활동 감소 및 정신건강에 악영향
국민건강영양조사는 건강증진법 제16조에 근거하여 우리 국민의 건강과 영양수준을 파악하기 위해 실시하고 있으며, 조사 결과는 국가 건강정책 수립 및 평가를 위한 근거자료로 활용되고 있다.
비만 유병율 남녀 모두 증가 … 고혈압·당뇨병 유병률은 남자에서만
성인(19세 이상) 비만 유병률은 남녀 모두 증가, 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 당뇨병 유병률은 남자에서 증가, 여자는 큰 변화가 없었다.
비만 유병률은 ’20년 남자 48.0%로 ’19년 대비(41.8%) 큰 폭으로 증가하였고, 여자는 소폭 증가했다. 남자는 모든 연령에서 큰 폭으로 증가하여 조사 이래 가장 높으며, 3,40대 절반 이상이 비만(58.2%, 50.7%)이었다.
고콜레스테롤혈증 유병률은 남자 20.2%, 여자 18.8%이며, 남자는 ’05년 이후 지속 증가하였고, 여자는 ’19년 대비 큰 변화가 없었다. 남자는 모든 연령에서 ’19년 대비 증가하였고, 특히 40대(20.4%→28.2%)에서 큰 폭으로 증가했다.
고혈압, 당뇨병, 고콜레스레롤혈증의 인지율, 치료율은 남녀 모두 개선되었으나, 여전히 3, 40대는 50% 미만으로 낮은 수준이었다. 고혈압, 당뇨병의 조절률(치료자기준)은 남녀 모두 소폭 감소했다.
음주율은 정체, 걷기·유산소 운동 감소 … 30대 남성과 20대 여성 정신건강 악화
월간음주율은 지속적으로 정체 상태를 보였지만 ’20년 58.9%로 ’19년(60.8%) 대비 소폭 감소하였다. 월간폭음률은 38.4%로 큰 변화 없으나 남자 4,50대와 여자 30대는 증가하였다.
걷기실천율은 ’20년 39.2%로 ’19년(43.5%) 대비 감소하였고, 유산소 신체활동 실천율(45.6%)도 지속 감소하여 조사 이래 가장 낮았다. 특히 20대에서 신체활동 실천율 감소 폭이 가장 크게 나타났다.
지방 섭취 증가, 탄수화물 섭취 감소
대부분의 식품군 섭취량은 ’19년 대비 큰 변화가 없으나 과일류 섭취량은 ‘20년 121g으로 ’19년(135g) 대비 감소하였다. 반면 음료류 섭취는 지속 증가하고 있으며, 2,30대에서 섭취량이 가장 높았다.
지방 섭취 증가와 탄수화물 섭취 감소도 지속되었다. 지방의 에너지 섭취 분율은 ‘20년 남자 24.6%, 여자 24.2%로 지속적으로 증가하고 있다.
아침식사 결식률은 ‘20년 34.6%로 ‘19년 대비 3.3%p 증가하였으며, 에너지 섭취량도 감소하였다.
식품 및 영양소 섭취량의 변화는 크게 없었으나, 결식률, 외식률 등 식습관이나 섭취하는 음식 종류에는 변화가 있었다.
아침식사 결식률은 ’19년 대비 3.3%p 증가하였고, 점심(8.0%→10.5%), 저녁(5.5%→6.4%)식사 결식률도 다소 증가했다.
하루 1회 이상 외식률은 단체급식, 음식업소 음식 섭취의 감소로 ’19년 대비 5.3%p 감소하였다. 단체급식, 음식업소 음식을 섭취한 분율은 감소한 반면, 가정식을 섭취한 분율은 다소 증가하였다.
단체급식을 1회 이상 섭취한 분율은 크게 감소(19.4%→11.2%)하였다. 가정에서 포장, 배달 음식과 라면, 밀키트 등 편의식품 등을 섭취한 분율은 증가하였다.
질병청은 “2020년 주요 결과에 대해서는 코로나19 영향 등 관련 요인을 분석하여 추가 발표할 예정”이라고 밝혔다.
질병관리청 정은경 청장은 “2020년은 코로나19 유행 시기로 우리 국민의 건강수준에서도 변화가 나타났다”고 언급하며, “흡연관련 지표는 지속 개선 중이나, 신체활동은 악화되었으며 비만, 당뇨병 등 만성질환 유병률이 증가하였다.”고 밝혔다.
이어 “3040대 남자의 비만 유병률이 급격히 증가하여 이에 대한 원인 파악과 지속적인 조사감시가 필요하다.”고 강조하였다.
아울러 “국민건강영양조사는 앞으로도 고령화, 기후변화 등 신규 건강문제를 지속 발굴하여 주기적으로 조사할 계획이며, 감염병 유행에 대비한 비대면 조사방법을 단계적으로 적용하는 등 변화하는 사회환경에 적합한 대응을 계속해 나갈 것이다.”고 밝혔다.
이와 관련 “환경변화를 고려하여 가정 내 실내 공기 질 조사와 이를 연계한 환경유해물질 생체지표 조사(’20-’21년)를 수행하였으며, 결과는 2022년에 공표할 계획이다.”라고 밝히며, “또한, 2022년부터 근감소증 조사를 추가 시행하고, 2024년부터는 골다공증, 신체기능척도 등 노인 대상 심층 조사를 계획하고 있다.”고 부연하였다.
2020년 국민건강영양조사 결과에 대한 상세 보고서는 2022년 1월에 발간하며, 질병관리청 국민건강영양조사 누리집(에 원시자료와 함께 공개할 예정이다.
김지예 기자
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