이중턱을 개선하는 방법은 다양하다. 그 중 괄사 마사지가 많은 이들의 선택을 받고 있다. 괄사 마사지는 혈액 순환을 도와 부기를 빼는 데 도움을 준다. 아침, 저녁으로 크림을 바르고 마사지를 하면 어느 정도 턱선 라인이 정리된다. 근육을 풀어준다는 느낌으로 얼굴 중앙에서 바깥쪽으로 턱과 목을 한 번씩 마사지하면 리프팅 되는 효과까지 기대해 볼 수 있다.
이 외에도 요즘 인기를 끌고 있는 스위치온 다이어트도 하나의 방법이 될 수 있다. 스위치온 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한해 지방 대사를 활성화시키는 다이어트 방법이다. 닭가슴살, 단백질 쉐이크 등 단백질을 중심으로 먹고 탄수화물을 줄여 지방을 태우는 식단으로 근육 손실은 최소화하면서 체지방을 줄이는 데 도움을 준다.
다만 턱은 지방이 피부 속 깊은 부위부터 발달하고 운동량이 적어 다이어트만으로 완전히 제거하기 힘들다. 만약 이중턱으로 스트레스를 받고 있다면 위와 같은 노력과 함께 윤곽주사를 고려해 보는 것도 도움이 될 수 있다.
윤곽주사는 지방을 분해하는 약물을 특정 부위에 주입해 얼굴 라인을 개선하는 비수술적 시술이다. 윤곽주사는 얼굴에 있는 불필요한 지방 세포를 녹여 얼굴 크기가 작아 보이는 효과를 줄 수 있다. 또한 시술 시간이 짧고 지방 세포를 천천히 줄여 주기 때문에 시술한 다음날에도 티가 크게 나지 않는 것이 장점으로 꼽힌다.
최근에는 스테로이드 없이 자연성분으로 지방 세포를 파괴해 지방 세포를 감소시키는 비스테로이드 윤곽주사가 주목을 받고 있다. 스테로이드 성분은 피부 함몰과 생리 불순, 골다골증 등 다양한 부작용을 유발할 수 있는 가능성이 있는 반면, 비스테로이드 윤곽 주사는 일반 윤곽 주사와 달리 자연 성분으로 지방 세포를 파괴해 안정성이 높은 것이 특징이다.
권희연 바노바기 성형외과 원장은 “윤곽 주사는 개인의 얼굴 라인과 지방양을 고려해 적당한 양을 시술해야 하는 만큼 의료진과 상담이 우선돼야 한다”라며 “병원을 결정할 때는 빠른 회복을 위한 케어 프로그램을 구축하고 있는지, 마취통증의학과 전문의 팀이 상주하고 있는지 등을 확인하는 것이 좋다”라고 설명했다.
임혜정 기자
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