어깨 통증은 현대인의 일상 속에서 빈번히 나타나는 문제 중 하나이다. 특히 오십대 이상에서 흔히 발병하는 오십견은 많은 이들에게 고통을 안기며 어깨의 움직임을 제한한다. 가벼운 불편함으로 시작된 어깨 통증이 점차 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있으며, 방치하면 완전한 회복이 어려워질 수 있다. 오십견으로 인한 어깨 통증을 줄이고 건강한 일상을 되찾기 위해서는 조기 진단과 정확한 치료가 무엇보다 중요하다.오십견은 의학적으로 ‘유착성 관절낭염’이라 불리며, 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생기고, 이로 인해 관절낭이 두꺼워지고 유착되면서 관절의 움직임이 제한되는 질환이다. 주로 50대에 많이 발생한다고 해서
‘오십견’으로 불리는 유착성관절낭염은 보통 40-60대 여성에게서 주로 발생한다. 어깨가 얼어붙은 것처럼 굳어 ‘동결견’이라고도 불린다. 보통 비스테로이드성 항염증제(NSAID)나 관절강내 주사 및 물리치료 등 다양한 보존 치료가 진행되고 있지만, 특히 한의치료를 선택하는 환자가 많은 편이다. 하지만 이러한 치료법 간의 호전 효과를 비교한 연구는 부족한 실정이다.이런 상황 속 자생한방병원 척추관절연구소 김두리 원장 연구팀은 유착성관절낭염에 대한 약침치료의 효과와 안전성을 입증했다고 14일 밝혔다. 연구 결과, 약침치료가 물리치료보다 통증·기능·가동범위 등의 측면에서 더 유의미한 개선 효과를 보였다. 해당 연구는 SC
어느 날 갑자기 손을 들어올리거나 기지개를 켜는 등의 평범한 동작이 힘들고 어깨에 통증이 느껴진다면 '오십견'과 같은 어깨 질환을 의심해야 한다. 오십견은 주로 50대 이상에서 흔히 발생한다고 알려진 어깨 질환으로, 정식 명칭은 '유착성 관절낭염'이다. 이 질환은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절낭에 염증이 생기면서 유착이 발생하는 것으로, 갑작스러운 통증과 함께 어깨의 움직임이 제한되는 특징이 있다.오십견은 뚜렷한 원인이 없는 경우가 많으나 노화로 인한 퇴행성 변화가 주요 원인으로 추정된다. 어깨를 과도하게 사용하거나 잘못된 자세를 취하면 50대 미만이라 하더라도 오십견이 생길 수 있다.초기에는 어깨를 움직일 때 경
오십견이 생겨 일상생활 속 불편함을 겪는 사람들이 많다. 이 질환은 심각한 어깨 통증을 유발하며 어깨와 팔의 움직임을 제한해 기본적인 동작조차 마음대로 하지 못하게 만든다. 머리 감기나 선반 위 물건 집기처럼 사소한 행동도 하기 힘들어지고 집안일이나 취미 활동, 업무에도 어려움을 겪게 된다. 장시간 방치하면 어깨 관절의 가동 범위가 축소되어 후유증이 남을 수 있으므로 가급적 초기에 병원을 찾아 치료해야 한다.오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증과 유착이 생겨 발생한다. 정확한 진단명은 '유착성 관절낭염'이며, 어깨가 얼어붙은 것 같은 느낌을 주기 때문에 ‘동결견’이라는 이름으로도 알려져 있다. 요즘처럼
어깨 통증은 일상생활 중 흔하게 경험하는 증상으로 대부분 초기부터 적극적으로 치료를 하기보다 휴식이나 찜질, 마사지 등의 방법으로 통증이 가라앉기를 기다린다. 하지만 경미한 통증이라도 2주 이상 지속될 때는 질환으로 인한 증상일 수 있어 늦지 않게 가까운 의료기관에 내원하여 통증의 원인을 찾아 원인에 맞는 맞춤 치료를 시작해야 한다.어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 오십견과 회전근개파열이 있다. 두 질환은 증상은 비슷하지만 통증의 양상이나 발병 원인이 다르기 때문에 올바른 치료를 기대한다면 환자 스스로 진단을 내리지 말아야 한다.일반적으로 어깨 통증이 지속적으로 나타나면 오십견을 떠올리는데, 오십견의 ...
극심한 어깨 통증을 동반하는 오십견의 정식 의학 명칭은 유착성 관절낭염이다. 주로 50대 이후에 많이 발병돼 오십견이라 불렸지만 최근에는 40대를 비롯한 젊은 연령층에서도 많이 나타나고 있어 연령에 관계없이 주의가 필요하다.유착성 관절낭염(오십견)은 어깨관절 주변의 관절낭이 점진적으로 두꺼워지고 유착되면서 어깨의 움직임이 제한되는 질환이다.발생 원인에 대해 아직까지 명확하게 밝혀진 바는 없지만 대체로 신체 노화로 인해 어깨 주변 근육과 힘줄이 약해져 자극으로 인해 염증이 생기는 퇴행성 변화는 물론 무리한 운동이나 좋지 않은 습관, 직업적 특징이나 가사 노동 등으로 어깨 사용량이 높은 경우를 들 수 있다. 지속적이...
신체 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능한 어깨는 운동 범위가 넓을 뿐만 아니라 일상생활에서 많이 사용되기 때문에 부상이나 손상에 쉽게 노출될 수 있어 주의가 필요하다.어깨 통증을 유발하는 대표적인 어깨 질환인 오십견과 회전근개파열은 주로 퇴행성(노화)이 원인이 되어 나타나기 때문에 주로, 40~50대 이상의 중장년층 환자 비율이 높다. 하지만 최근에는 20~30대 젊은 환자도 어깨 통증으로 내원하는 사례가 꾸준히 증가하고 있어 연령대와 관계없이 어깨 통증의 원인을 바로 알고 초기부터 적극적인 치료를 받는 것이 필요하다.대부분 어깨 통증이 있으면 일시적인 통증으로 생각해 자연 치유되거나 증상이 완화될 때까지 기다리는...
일상 생활에서 많이 쓰는 대표적인 부위 중 하나는 바로 어깨다. 어깨는 손과 팔, 목 등과 연결되어 있기 때문에 해당 부위를 사용하면서 같이 움직이게 되며, 우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능할 정도로 가동 범위가 넓다는 특징이 있다.하지만 가동 부위가 넓을 수록 손상과 퇴행에도 취약해진다. 대표적으로 어깨에서 발병하는 질환으로는 오십견을 꼽을 수 있다. 오십견은 50대 전후, 즉 중장년층에 많이 발병한다고 알려져 붙은 이름이며, 정식 명칭은 동결견 혹은 유착성 관절낭염이다. 이는 어깨 관절에 지속적인 스트레스가 쌓여 퇴행성 변화가 결국 염증과 유착으로 가동 범위를 제한하게 되는 질병이다.최근에는 발병 연령대가 ...
어깨 관절에 연결된 팔은 360도로 회전할 수 있어 가동 범위가 넓은 신체 부위다. 오십견과 회전근개파열은 전체 어깨 질환 환자의 70%를 차지할 만큼 흔한 어깨 질환이다. 이 두 질환은 초기 증상이 비슷해 중장년층은 근육 파열이 되어도 무심코 오십견이라고 여기는 경우가 많다. 그러나 회전근개파열은 치료 적기를 놓치면 수술이 어려운 상태로도 진행될 수 있어 정확한 진단이 중요하다.건강보험심사평가원에 따르면 지난해 회전근개파열로 병원을 찾은 환자는 89만명이었다. 회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근) 및 힘줄로 이뤄져 있다. 회전근개파열은 이러한 회전근개에 변형과 파열이 생긴 ...
어깨에 무거움이나 뻐근함을 느끼거나 팔을 올리는 것이 힘들었던 경험이 있다면, 이는 오십견의 초기 증상일 수 있다. 오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로, 동결견이라고도 불린다. 이 질환은 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생하여 수축하고 달라붙으며, 이로 인해 어깨가 굳고 통증이 생겨 움직임이 제한되는 상태를 말한다.주로 남성보다 여성에게 더 많이 발생하며, 특히 50대에서 흔하게 나타나기 때문에 '중년 여성의 질환'으로 인식되곤 한다. 그러나 최근에는 30대, 40대의 젊은 층에서도 발생 빈도가 증가하고 있으며, 60대, 70대에서도 증상을 호소하는 사람이 적지 않다.오십견의 정확한 원인은 밝혀지지 않았...
한동안 활동이 뜸했던 연예인들의 근황 소식이 자주 들리는 요즘. 그간 각종 이슈로 힘든 시간을 보냈던 방송인 박수홍의 건강 상태가 알려져 시청자들의 안타까움을 자아내고 있다. 그는 최근 지인의 유투브 채널에 출연해 배우자의 임신을 축하받으며 즐거운 담소를 이어갔지만, 나이와 스트레스로 인해 건강에 이상이 나타나고 있다는 고충을 털어놨다.1970년생으로 올해 54세인 그는 23세 연하 아내와 2년 전 결혼식을 올린 뒤 아내의 임신 소식을 전한 바 있다. 하지만 오십견으로 팔을 올릴 수 없었던 과거 얘기를 시작으로 악화하는 자신의 건강에 대한 우려를 표했다. 특히 어린 아내와 앞으로 태어날 아이를 위해 건강에 각별한 주의를 ...
중년층에게 흔히 나타나는 어깨질환인 오십견은 50대의 연령층에서 많이 발생된다고 하여 붙은 별칭으로 정확한 병명은 바로 유착성관절낭염이며, 동결견이라고도 부른다. 관절을 둘러싸고 있는 관절낭이 달라붙어 관절이 굳는 질환을 의미한다. 최근에는 50대뿐 아니라 젊은 30대에서도 나타나고 있는 만큼 전 연령층에서 주의해야 할 필요가 있다.이러한 오십견은 특별한 외상없이 어깨 통증이 시작되는 경우가 많다. 팔을 위로 올리거나 뒷짐을 지는 동작이 제한되고 아프다. 특히 야간에 통증이 심해 아픈 방향으로 돌아눕기 힘들다. 오십견은 3단계로 구분을 하는데, 동통기는 점차 통증이 심해지며 야간에 통증이 특징적으로 나타난다. 동결...
오십견은 회전근개파열, 어깨충돌증후군, 석회성건염 등과 함께 대표적인 어깨 질환으로 알려져 있으며 흔히 말하는 오십견은 지금처럼 의학이 발전하기 이전, 50세 경에 어깨가 아픈 경우를 통칭하던 말이었다. 정확한 진단명은 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고 하며 어깨관절의 가장 안쪽에 위치한 막인 관절낭에 염증이 생기고 섬유화 및 유착이 발생하여 어깨가 굳게 되는 질환이다.오십견의 원인으로는 정확히 밝혀지지 않았으나, 당뇨 또는 갑상선 질환 등의 내분비계 질환에서 발병이 더 잘 되는 것으로 알려져 있다. 그 외에도 외상 또는 이로 인한 장기간 팔 고정, 회전근개파열 및 석회화건염 등에 의해 이차적으로 발병하는 경우도...
주로 50대 이상의 중장년층에서 많이 발병하는 것으로 알려진 오십견의 정식 의학 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염이다. 하지만 최근에는 20~30대 환자 비율도 늘고 있는 추세로 주의가 필요하다.주로 어깨 통증을 동반하는 오십견은 특별한 이유 없이 내부의 연부 조직이 점진적인 구축에 의한 통증으로 발생하기도 하며, 노화로 인한 퇴행성 변화, 갑상선 질환, 결핵 등 전신 질환이 원인이 되어 나타난다. 또한 뜻하지 않은 외부 충격으로 인한 어깨 부위 손상, 손이나 손목, 팔꿈치 등의 부위의 부상으로 나타날 수 있다.특히 손이나 손목, 팔꿈치에 부상을 입은 경우 치료를 위해 팔 전체 부위를 고정하여 어깨의 운동 범위가 줄어드는 ...
신체에 노화가 진행되면 별다른 이유도 없이 몸 여기저기에서 통증이 느껴지는 경우가 빈번해진다. 특히 중, 장년층 이후부터는 어깨에 만성적인 통증을 호소하는 경우가 많은데, 어깨에 발생하는 통증의 강도는 가벼운 근육통의 수준부터 일상적인 생활이 어려울 정도의 극심한 통증까지 다양한 편이다.이때 어깨나 팔을 움직일 때 통증이 악화된다면 오십견이 발생했을 가능성이 높으므로 어깨에 심한 통증이 보름 이상 지속된다면 병원을 찾아 정확하게 검사를 받아보는 것이 권장된다.오십견은 주로 50세 전후로 발병한다고 해서 '오십견'이라 불린다. 그렇지만 최근에는 운동 부족 및 과도한 스마트폰 사용 등의 원인으로 인해 30~4...
어깨는 사람의 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한 부위로, 신체에서 가장 큰 운동 범위를 가지고 있다. 이에 하루 평균 사용량이 3,000~4,000번 정도에 이르며, 일상에서 운동량이 많은 만큼 통증이나 퇴행성 변화도 비교적 쉽게 일어난다.어깨의 뻐근함과 심한 통증을 유발하는 질환으로는 오십견, 회전근개파열, 어깨충돌 증후군, 석회성건염 등 여러 가지가 있다. 그 중에서도 석회성건염은 특별한 외상이 없는데도 불구하고 극심한 어깨 통증으로 인해 팔을 들기가 어려울 때 의심해볼 수 있는데, 비교적 흔한 질환에 속하기 때문에 평소 주의할 필요가 있다.석회성건염은 아직까지 정확한 발병 원인이 밝혀지지는 않았지만, 퇴행성 변화...
어깨 통증은 일상생활 중 누구나 한 번쯤 경험하는 증상으로, 대부분 통증의 원인을 찾아 치료를 하기보다 증상이 완화될 때까지 방치하게 된다. 하지만 평소와 다른 증상이 2주 이상 지속될 때에는 가까운 의료기관에 내원하여 통증의 원인을 찾아 원인에 맞는 치료를 받는 것이 좋다.오십견은 어깨 통증을 유발하는 대표적인 질환으로 주로 50대 이상의 중장년층에게 많이 발생한다 하여 붙여진 이름이다. 정식 의학 명칭은 동결견 또는 유착성 관절낭염으로 과거에는 50세 전후 환자 비율이 높았던 것이 사실이지만 최근에는 20~30대 환자비율도 늘고 있어 젊은 층도 안심할 수 없다.오십견은 특별한 원인 없이 내부의 연부 조직의 점진적인 구...
건강보험심사평가원에 따르면 2018년부터 2022년까지 오십견으로 진단받은 환자 중 30대가 72만 명으로 6%를 차지하며 40대의 경우는 30대 보다 높은 199만 명으로 전체 인원의 17%에 달한다. 30대와 40대 오십견 환자만 23%에 달하는 것이다.오십견은 오십대에서 발병률이 제일 높지만 30대와 40대도 꾸준한 추세로 삼십견, 사십견이라는 신조어가 생겼다.이는 노화에 따른 어깨 관절의 퇴행성 변화, 어깨 과사용, 회전근파열이나 석회성 건염 등으로 통증 장기화, 어깨 주위의 외상 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 젊은 층에서도 많이 발생하는 이유는 스마트폰과 태블릿, pc 등을 과사용 하는 것이 원인으로 꼽히고 있다. 실제 오랫동안 앉아...
흔히 어깨통증이 발생하면 오십견이 발생한 것이라 생각한다. 그만큼 오십견은 흔히 알려진 어깨질환이며, 어깨통증의 주 요인으로 꼽히고 있다. 그런데 오십견이라는 질환은 알아도, 조기 치료가 중요하다는 점은 모르는 경우가 많다.특히 오십견은 중년 이상에서 많이 발생한다고 여겨, 젊은 연령층에서는 어깨가 아파도 오십견 또는 기타 어깨 질환을 의심하지 않고 지나가는 경우가 많다. 그러다 증상이 점차 악화되면서 통증이 극심해지고, 비 수술적으로는 호전이 불가능한 상태가 되면, 매우 드물지만 수술적 요법으로 치료해야 할 수도 있다.오십견의 정식 명칭은 유착성 관절낭염으로, 어깨 관절을 싸고 있는 주머니가 주변 조직과 유착...
자생한방병원 연구팀이 견관절 장애 치료에 동작침법의 유효성을 확인했다고 밝혔다.건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2010년 견관절 장애로 병원을 찾은 환자는 160만 명이었지만 매년 꾸준히 늘어나 지난해 240만 명을 돌파했다. 견관절 장애가 근로자의 생산성 손실에 큰 영향을 끼치며, 수술 후 2~5년 이내에 최대 23%의 확률로 영구적인 장애를 겪을 수 있다는 해외 연구도 보고되고 있다.이처럼 개인과 사회 모두에게 부담을 안기는 견관절 장애의 주요 질환으로는 유착성관절낭염(오십견), 어깨충돌증후군, 회전근개파열, 급성외상 등이 있다. 신경이나 뼈에 심한 손상이 발생한 경우 수술적 치료가 필요하지만 이외 대부분 보존적 치료...
