이처럼 허리디스크는 현대인들의 고질병으로 자리 잡았다. 다만 대중적인 질환이 되어서 인지 아직까지도 허리디스크에 대한 정확한 정보를 아는 이들이 드물다. 그러나 수술적 치료로 허리디스크를 개선한 이들이라면 수술 후 몇 가지 주의해야 하는 행동들을 유념하고 이를 하지 않도록 주의하는 것이 꼭 필요하다.
메디컬뉴스투데이(medicalnewstoday)는 허리디스크가 발병한 위치, 환자가 느끼는 통증의 정도나 그외 사항들을 종합적으로 의료진이 판단하여 수술적 치료가 적용될 수 있으며 수술 후에는 몇 가지 행동을 특히나 주의해야 한다고 전했다.
허리디스크는 사람마다 다른 증상을 가져온다. 어떤 경우에는 별다른 증상을 가져오지 않기도 하는데, 심한 경우에는 척추를 지나고 있는 신경을 압박해 허리통증 및 다리에서 방사통을 느끼게 만들고 마비 등의 무서운 결과를 경험하게 한다.
보존적, 비수술적 치료를 적용했음에도 불구하고 통증이 나아지지 않거나 이미 심각한 단계에 이른 허리디스크로 진단된 경우 적용하는 일이 많은 허리디스크는 기술 발달에 힘입어 최근 수술 후 24시간 후 퇴원할 수도 있다. 게다가 어떤 환자의 경우엔 수술 당일에 퇴원이 가능할 수도 있다.
단, 허리디스크 수술을 받은 뒤라면 약 4주 정도간은 다음과 같은 행동을 피하는 것이 중요하다.
먼저 오랜 시간 동안 운전을 하거나 앉아있지 않도록 해야 한다. 앉아있는 시간이 길어질 수록 척추에 가해지는 부담이 커져 회복 속도가 느려질 수 있다. 무거운 물건을 허리힘으로 들어 올리거나 허리를 앞으로 굽히는 행동도 금해야 한다.
간혹 허리디스크 수술 후 빠른 회복을 위해 운동을 강행하는 이들도 있는데, 이는 회복에 도움을 줄 수도 있지만 오히려 해가 될 수 있으므로 운동 전 반드시 의료진과 심층적인 상담 후 실천하는 것이 좋다.
덧붙여 허리디스크 수술 후 환자 별로 재활 치료가 적용될 수 있는데, 체계적인 재활치료는 허리디스크 회복 시간을 단축할 수 있으므로 가능한 한 잘 받을 수 있도록 노력하는 것이 바람직한 것으로 알려졌다.
임혜정 기자
hyejeong@healthinnews.co.kr