지금부터 준비하세요! 빨갛게 달아오른 얼굴
![[카드뉴스] 여름철 안면홍조 예방수칙](https://cgeimage.commutil.kr/phpwas/restmb_allidxmake.php?pp=002&idx=3&simg=201905241138130010839kpm_00.jpg&nmt=48)
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여름철 안면홍조 예방수칙
자외선 차단제는 꼼꼼히
얼굴 모세혈관을 확장하고 피부를 자극하는 자외선! 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 안면홍조를 사전에 차단하세요!
자극적인 음식 피하기
맵고 뜨거운 음식은 자율 신경계를 자극하여 안면홍조를 유발! 기름진 음식, 알코올도 마찬가지로 피하는 게 좋습니다.
실내외 온도차 줄이기
급격한 온도 차는 안면홍조를 심하게 만들 거나 유발할 수 있습니다. 에어컨 온도를 너무 낮지 않게 유지해 실내외 온도차를 줄여야 합니다.
도움말 플러스미피부과 박준수 원장 (헬스인뉴스 건강멘토)
헬스인뉴스편집부 기자
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