건강한 치아는 오복 중 하나로 불린다. 많은 이들이 고르고 건강한 치아를 부러워하며, 심미치료와 충치예방을 위해 노력하고 있다. 이러한 노력에도 불구하고 치아 건강 문제로 치과를 찾는 이들이 적지 않다. 치주질환은 고령층 뿐만 아니라 20, 30대 젊은 연령 층에게도 흔히 발병하는 구강 질환 중 하나이다. 치주질환은 입속 세균과 골다공즐, 치매, 폐렴, 당뇨 등 전신질환 발병률을 높이는데 일조한다. 그럼에도 치과 구강검진을 받는 사람은 10명 중 3명 꼴에 불과하며, 이들 중 40%는 당장 치료가 필요한 상태라고 한다.치아는 벼락치기로는 관리가 어려워 정기적인 검진과 꾸준한 관리가 필수다. 한 번 망가지면 원상복구가 힘들고, 방
최근 젊은 세대 사이에서 별걸 다 꾸미는 ‘별다꾸’ 열풍이 불고 있다. 본인의 취향이나 가치관을 표출하는 방법으로 다이어리 꾸미기 ‘다꾸’, 폰 꾸미기 ‘폰꾸’, 가방 꾸미기 ‘백꾸’, 신발 꾸미기 ‘신꾸’ 등을 통해 남들과 똑같은 물건이 아닌 자신만의 독특함을 자랑하는 방법이다.최근에는 물건을 넘어 자신의 치아 표면에 큐빅 등을 붙이는 ‘치꾸’가 유행하고 있다. 치아의 투스(Tooth)와 보석의 젬(Gem)의 합성어로 ‘투스젬’이라고 불리는데 과거에는 힙합 가수들에게서만 볼 수 있었다면 요즘은 유명 걸그룹이나 인플루언서들이 많이하고 나와 일반인들 사이에서도 유행을 하고 있다.피어싱처럼 구멍을 뚫거나 타투처럼 영구적...
반려동물의 치아 건강 관리만 잘해 줘도 수명이 20~30% 연장된다는 연구 결과가 있다. 그만큼 구강 건강은 강아지, 고양이에게 있어 매우 중요한 요소라는 것을 뜻한다. 반려동물 구강관리의 가장 기본이 되는 것은 바로 치석 관리이다.치석은 어떤 과정을 통해 생기는 것일까? 음식물을 섭취하면 치아 사이에 끼인 찌꺼기로 인해 치아 표면에 플라그(치태)라는 세균막이 형성된다. 오랜 시간에 걸쳐 쌓인 치태는 침에 포함된 미네랄 성분과 만나 딱딱하게 굳으면서 치석이 된다. 그렇기 때문에 끈적하고 입안에 오래 남는 습식 사료나 캔 간식 등을 자주 섭취하는 아이들이 건식 사료를 먹는 아이들보다 치석이 형성되기 쉽다. 특히 고양이는 강...
연말연시에는 유독 모임이 잦아 건강에 소홀해지기 쉽다. 또, 각종 송년회, 회식 자리에서 과음이 이어지다 보면 양치질과 같은 기본적인 구강건강 관리를 놓치는 경우도 많다.국민건강보험공단과 건강보험심사평가원이 공동 발간한 ‘2022 의료급여 통계연보’에 따르면 2022년 한 해 동안 의료 급여 다빈도 상병 2위는 ‘치은염 및 치주질환’이었다. 1위가 신종질환의 임시적 지정을 위해 사용되는 분류코드이자 코로나19 진료에 주로 사용되는‘U07의 응급사용’임을 감안하면, 만성질환으로 국민건강에 가장 큰 영향을 주는 것은 ‘치은염 및 치주질환임’을 알 수 있다.치아 관리는 우리 건강에 가장 밀접한 요소 중 하나다. 많은 모임이 밀...
추석을 앞두고 부모님을 위한 선물을 고민하거나 준비하는 경우가 많다. 특히 연세가 높으시다면 부모님의 건강을 살펴보고 그에 맞는 선물을 하게 되는데, 특히 식사를 하실 때 불편함을 보이신다면 치아 및 잇몸 건강을 살펴볼 필요가 있다.나이가 들면 노화과정에 따라 치아와 잇몸도 약해지며, 구강 관리는 전신건강과도 연관되는 만큼 각별한 주의가 필요하다. 구강 환경이 변하면서 치주염 및 치아마모가 나타날 수 있고, 관리가 소홀해지면 치아 손상의 위험이 높아지게 된다.치아는 기본적으로 음식물을 저작하는 기능을 하는데, 손상되거나 소실되면 저작기능에 어려움이 나타난다. 또한 음식 섭취 후의 소화 작용에도 영향을 끼치고, 그...
건강한 치아는 오복 중 하나로 꼽히고 있다. 그만큼 많은 이들이 고르고 건강한 치아를 부러워하며, 심미치료와 충치 예방을 위해 노력하고 있다. 이러한 노력에도 불구하고 치아 건강 문제로 의료기관을 찾는 이들이 적지 않다.치주질환은 고령층 뿐만 아니라 20, 30대 젊은 연령 층에게도 흔히 발병하는 구강 질환 중 하나이다. 치주질환은 입속 세균과 골다공즐, 치매, 폐렴, 당뇨 등 전신질환 발병률을 높이는데 일조한다. 이러한 위험성이 있음에도 구강검진을 받는 사람은 10명 중 3명 꼴에 불과하다고 한다. 심지어 이들 중 40%는 당장 치료가 필요한 상태라고 한다.치아는 벼락치기로는 관리하기 어렵기 때문에 정기적인 검진과 꾸준한 관...
치아는 음식물을 씹고 넘기는 1차적인 소화 기능을 하기 때문에 신체 부위 중에서 단단한 편이다. 그러나 아무리 튼튼한 치아라고 하더라도 치아 관리를 소홀히 하거나 교통사고 등에 의해 강한 충격을 받으면 손상될 수밖에 없다. 피부에 상처가 나면 심각한 문제가 아닌 이상 새살이 돋아나지만, 치아는 한 번 손상되면 회복이 어려운 부위기 때문에 이를 대체할 수 있는 인공치아를 식립해야 한다.자연치아를 대체할 수 있는 대표적인 시술로는 임플란트를 들 수 있다. 임플란트는 치아가 상실된 부위에 인체에 해가 되지 않는 인공치근을 식립하고 그 위에 보철물을 씌워 자연치아와 유사한 기능을 하도록 시술하는 방법을 말한다. 단단하게 ...
2023년 새해가 밝았다. 이맘때면 지나간 해를 돌이키면서 동시에 새로운 해를 시작하기 위한 다짐으로 회식과 모임 등으로 바쁜 나날을 보내게 된다. 그러다 보면 자연스럽게 술과 음식 등을 섭취하는 일이 많아진다.피할 수 없다면 즐기라는 말이 있지만, 건강이 악화되는 것까지 즐길 수는 없다. 특히 잦은 음주와 과식은 치아건강을 망치는 주된 원인으로 작용하면서 각종 구강질환을 일으킬 수 있기 때문에 각별히 주의해야 한다.연말연시에 치아건강에 가장 해로운 것을 꼽으라면 단연 ‘술’이 될 것이다. 술은 자체가 당분이 많이 함유돼 있어 충치를 일으키기 쉽다. 술과 함께 곁들이는 음식 역시 대부분 즐긴 마른 안주가 많아 입안을 텁...
이제 막 치아가 나고, 유치가 빠지고 새로 나고 하는 소아청소년기의 구강위생관리는 좋은 습관을 형성해주는 것부터 시작해야 한다. 부모와 함께 가정에서 양치질부터 치실 사용, 치과에서의 정기적 구강검진까지 하나하나 건강한 습관을 형성해 나간다면 양치질 자체가 괴롭고 귀찮고 힘든 일이 아니고 개운하고 즐겁고 자연스러운 일상적인 생활이 될 수 있으며 나아가 평생 써야 할 치아의 체계적인 관리가 가능하다.1. 스스로 치약을 뱉을 수 있다면 불소함유 치약 사용아직 아이가 치약을 뱉지 못한다면 불소가 함유되지 않은 무불소 치약을 사용하고, 스스로 치약을 뱉을 수 있게 되면 저불소 치약을 사용한다. 일반적으로 400~500ppm의 저...
치과는 나이에 상관없이 두려움의 대상으로 꼽힌다. 가장 큰 이유는 치료 과정에서 느끼는 통증과 경제적인 부분 때문이다. 그러나 아이러니 하게도 두려움 때문에 치과를 멀리 할수록 더 큰 통증과 비용 부담이 뒤따르게 되고, 가까이 할수록 통증이나 비용적인 부담이 줄어들게 된다. 정기적인 진료를 통해 구강 내 상태를 면밀히 체크해보고 충치 등 작은 문제가 발견되면 바로바로 치료를 하는 것이 가장 쉽게 치아 건강을 지키는 길이라고 할 수 있다.다만, 정기적으로 진료를 받는다고 하더라도 과잉진료를 하거나 치료 시스템이 체계적이지 않는 곳에서 치료를 받는다면 오히려 경제적인 부담이 가중되고 건강한 치아까지 손상되는 등 역효...
치아 건강의 중요성은 어린 시절부터 교육받고 자라곤 한다. 하루 3번, 식사 후 3분 이내, 3분 이상을 강조하는 일명 '333원칙'을 지켜가면서 열심히 양치질하고 정기적인 검진을 통해 치아를 관리해야 한다는 것을 배워왔다.이처럼 치아 건강은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 치아 건강은 타고난 것이 아니라 스스로 관리해 나가야 하기 때문이다. 아무리 선천적으로 건강하고 튼튼한 치아를 가지고 있다고 해도 노화나 사고, 치주질환 등 여러가지 후천적 요인들로 인해 약해지고 손상받을 수 있으므로 각별히 유의해야 한다.일반적으로 치아는 유치에서 12세 전후로 영구치로 전환되는데, 영구치가 자라난 후에는 평생 사용해야 한...
다쳐도 자연회복이 어려운 치아의 특성치아는 음식물을 씹어서 잘 소화되도록 도와주는 역할을 하지만 유치가 빠지고 나오는 영구치는 손상되거나 상실할 경우 다시는 자라지 않고 회복되지 않습니다. 때문에 조기 대처가 중요하고 이상 증상이 있을 경우 신속하게 치료하는 것이 중요합니다.치아 건강을 망치는 습관, 뜨겁고 차가운 음식 같이 먹기혀에 화상이라도 입을 것처럼 뜨거운 음식과 얼음이 가득한 음료 및 물을 함께 섭취하는 경우를 예로 들 수 있는데, 이러한 식습관은 급격한 온도 변화로 치아 표면에 균열이 생기게 할 수 있습니다. 또 이러한 음식들은 단독으로 섭취해도 치아 건강에 좋지 않다는 점 유의해야 합니다.치아 건강 ...
젊을 때는 한창 튼튼할 나이이기 때문에 건강관리에 소홀한 경우가 많지만, 나이가 들수록 본격적인 노화가 시작되며 몸 여기저기에 빨간불이 켜지게 된다. 따라서 건강관리에 대한 각별한 주의가 필요한데, 노화는 전신에 나타나지만 그 중 특히 신경 써야 하는 부위로는 '치아'를 들 수 있다. 치아는 음식물이 체내에 들어왔을 때 이를 잘게 부숴 소화가 용이해지도록 도울 뿐 아니라 얼굴에 위치해 있어 심미적으로도 중요한 역할을 하고, 대화 시 발음에도 큰 영향을 미친다.이처럼 치아는 다양한 기능을 수행하고 있기 때문에 필수불가결한 신체 부위로 꼽히지만, 안타깝게도 자연 치유 능력이 없어 손상되면 회복이 어렵다. 이 경우...
일반적으로 노인성 질환이라고 하면 치매나 뇌혈관 질환, 퇴행성 질환 등을 떠올리게 된다. 그러나 치아 건강 역시 노화가 진행되면 급격하게 악화되어 각종 문제가 유발될 수 있기 때문에 미리 관리하도록 해야 한다. 특히 나이가 들수록 침 분비가 감소하면서 구강 내부가 쉽게 건조해지는데, 이는 세균이 증식하기 쉬운 환경을 만든다. 노년층이 치아우식증이나 치주질환 등 각종 구강질환에 노출되기 쉬운 이유가 바로 이것이다.이 시기에 치아 관리를 소홀히 하여 치아가 약해지거나 손상되면 심각한 경우 치아를 빼야 하는 상황에 이를 수 있는데, 치아 상실 시 치열 변형 및 저작력 저하 등 다양한 문제가 발생할 수 있다. 특히 저작력에 ...
오래 전부터 전해 내려오는 속담 중 치아가 포함된 것으로는 어떤 것이 있을까? 대표적으로는 '이가 없으면 잇몸으로 산다'와 '이가 자식보다 낫다'를 꼽을 수 있겠다. 전자의 경우 없어서는 안 될 중요한 것이더라도 없으면 그런대로 그럭저럭 살아간다는 뜻이고, 후자는 이가 있으면 먹고 살아갈 수 있기 때문에 자식보다 더 낫다고 표현할 만큼 치아의 중요성을 강조하는 것이다.두 속담 모두 치아라는 단어가 포함되어 있지만 쓰임새는 전혀 다른데, 과연 이 중에서 치아의 역할에 대해 정답에 가까운 표현을 한 속담은 무엇일까? 바로 '이가 자식보다 낫다'는 속담이다. 물론 자식보다 귀하다고 볼 수는 없지만 이와...
시간이 지나 찾아오는 노화는 인간에게 닥치는 필연적 변화 중 하나다. 또 노화와 함께 자연스럽게 느껴지는 것이 바로 '상실감'이다. 나이를 먹으면 전과 달리 자주 아프고 병원에 가는 것도 모자라 약도 많이 먹게 된다. 게다가 깊고 얕은 주름이 보이고 치아가 흔들리면서 탈락되는 등 손 안에 쥐고 있었던 건강들이 순차적으로 상실되기 마련이다.때문에 사람들은 노화 증상을 직접적으로 느끼는 연령대가 되면 남아있는 건강을 놓치지 않기 위해 애쓰는데, 그럼에도 불구하고 노화는 때가 되면 어느 누구에게나 찾아오기 때문에 이후 일어날 상황에 잘 대처하는 노력도 필요하다.노화로 인해 일어날 수 있는 신체적 변화는 다양하다...
사회 전반을 뒤 흔든 코로나19가 구강건강까지 위협하고 있다. 재택근무, 온라인 수업 등으로 집에 머무는 시간이 늘면서 배달 음식을 시켜먹거나 주전부리를 즐기는 사람들이 늘었다. 먹방까지 유행을 하면서 과식과 폭식으로 인해 소화기 건강뿐만 아니라 치아까지 무리가 가는 것이다.치아에 금이 가거나 깨질 수 있는 단단하거나 질긴 음식 외에도 당분이 많아 치아를 썩게 만드는 음식, 치아에 착색되는 음식을 섭취하는 것은 치아 건강에 악영향을 미친다. 과도하게 많이 먹는 폭식 자체도 치아에 해로울 수 있다. 폭식으로 부담을 느낀 위에서 신물이 계속 올라올 경우 치아가 부식돼 충치를 초래할 수 있다.치아우식증이라고도 하는 충치...
고령화 사회 속 중요해진 '치아 건강'점점 더 빠르게 진입하고 있는 고령화 사회 속 오복(五福) 중 하나인 치아 건강을 지키기 위해 각별한 관리를 하는 분들이 많아졌습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 치아 건강과 관련된 잘못된 상식은 여전해 안타까움이 남습니다.탄산보다 과일주스가 더 낫다?!콜라, 사이다 등 탄산음료가 치아 건강에 치명적이란 사실은 잘 알려져 있습니다. 때문에 탄산음료 보다 과일주스, 스무디를 마시는 분들이 있는데요, 하지만 이런 음료에도 탄산음료 못지않게 엄청난 양의 설탕과 강력한 산성 성분이 포함되어 있습니다.다이어트 탄산음료는 괜찮을까?다이어트 탄산음료는 다이어트에는 도움이 될 지 몰라...
과거에는 치아 건강에 대한 관심이 높지 않았다. 정기적인 검진은커녕 견딜 수 없을 만큼 심한 치통이 시작되고 나서야 치과를 방문하는 경우가 대부분이었다. 그러나 이렇게 통증이 악화되었을 때 치과를 찾는 것은 소 잃고 외양간 고치는 격이라고 할 수 있다. 이미 충치가 상당히 진행된 상태이기 때문이다.따라서 치통 등 이상 신호가 없다고 하더라도 치과를 주기적으로 방문하여 검진 및 치료를 받아보는 것이 좋은데, 그 중에서도 가장 효과적인 충치 예방법은 바로 '스케일링'이다.스케일링은 '치석'을 효과적으로 제거할 수 있는 치료법이다. 치석이란 무엇일까? 우리가 식사를 하면 음식물 찌꺼기와 입 속의 각종 세균...
탄산수도 치아 건강에 악영향 준다?톡 쏘는 매력적인 맛과 수분섭취까지 두 마리 토끼 모두 잡을 수 있는 탄산수, 치아 건강에는 악영향 미칠 수 있어요! 시원하고 청량한 탄산수, 치아 건강에는 ‘적’수분섭취가 중요하지만 물에서 느껴지는 밍밍함 때문에 거부감이 있는 분들을 위해 다양한 맛으로 출시되고 있으며, 특유의 맛으로 탄산음료 대용품이 되기도 하는 탄산수. 그러나 탄산수의 과다 섭취가 치아 건강에는 악영향을 줄 수 있다는 것을 명심해야 합니다.탄산수, 치아에 어떤 영향 줄까?제품에 따라 다르지만 탄산수에는 치아 부식을 유발하는 산도가 3-4pH 정도 함유되어 있기 때문에 과도하게 섭취하면 치아에 치명적인 영향을 줄 ...
